МАССаж носа при насморке

Главная » Насморк » МАССаж носа при насморке

Массаж при насморке: основные преимущества и технология выполнения

Массаж лица при насморке

Массаж при насморке является самым приятным лечением

Насморк, сопровождая многие инфекционные и простудные заболевания, доставляет больным множество неприятностей, вызванных заложенностью носа, отечностью слизистой, выделениями слизи из носовых ходов. На борьбу против ринита направлено множество эффективных методов, к числу которых стоит отнести и массаж при насморке.

Преимущества метода

Применение данного метода лечения насморка обладает многими преимуществами. Среди них можно отметить достаточно простую технику выполнения массажа, быстрое его воздействие на слизистую носа, а также отсутствие противопоказаний, благодаря чему можно осуществлять лечение даже самых маленьких детей.

При заложенности носа, которая становится частой причиной плохого сна ребенка, массаж позволит малышу быстрее уснуть.

Выбрав этот современный метод лечения ринита, важно понимать, что положительный результат он принесет только при качественном выполнении массажных действий.

Кроме того, что массаж при насморке позволяет облегчить протекание основных симптомов заболевания, он поможет укрепить иммунитет, повысив защитные силы организма, направленные на борьбу с другими распространенными недугами.

Технология проведения процедуры

Активные точки при насморке

Активные точки при насморке и простуде на лице

Для проведения массажа от насморка не требуется иметь специальное оборудование, для этого необходимо лишь знать активные точки и правила выполнения процедуры. Точки, отвечающие за благополучие носа, безусловно, расположены на лице – на носу, между бровями, под носом, на висках. Но они также располагаются и вдали от носа: на голове, в уголках глаз, на шее, на внутренней стороне запястья, под коленками.

Активные точки при насморке

Активные точки при насморке и простуде на затылке

Многих интересует вопрос, как именно массаж носа позволяет побороть насморк? Все дело в том, что определенные массажные движения усиливают кровообращение в области носоглотки и, таким образом, укрепляют ее мышцы. Поэтому, даже не имея дома лекарственных препаратов, зная, расположение активных точек, можно улучшить самочувствие больного, устранив симптомы ринита.

Чтобы массаж принес пользу больному, следует соблюдать такие рекомендации:

Кроме того, важно помнить, что недопустимой становится процедура при температуре тела более 37,5, а также при раздражении кожи или наличии родинок в области носа.

Массаж носа следует начинать делать с углублений крыльев. При этом важно, чтобы воздействие на обе стороны осуществлялось одновременно, поэтому должны быть задействованы две руки сразу.

Затем нужно медленно перейти к участку между носом и верхней губой, не забыв помассировать кончик носа. Если насморк сопровождается общей слабостью и головной болью, нужно уделить особое внимание зоне от висков к бровям, хорошо их помассировав. Обычно надавливание на все акупунктурные точки должно сопровождаться легкой болью, поэтому при незначительных болевых ощущениях не стоит прерывать массаж.

Правильно выполненный массаж при насморке поможет устранить все его симптомы, улучшив состояние здоровья больного и укрепив его организм.

NasmorkuNet.ru

Массаж от насморка — эффективность перед другими терапевтическими процедурами и приемом лекарств

Массаж от насморка является эффективным средством борьбы с недугом, вызванным простудными заболеваниямиБольшинство из нас знает, насколько неприятным может быть насморк.

Отечность слизистой, затрудненное дыхание, обильные выделения из носа — все это доставляет современному активному человеку чрезвычайный дискомфорт.

Насморк необходимо лечить уже на ранних стадиях его проявления, ведь если к лечению не подходить со всей серьезностью, то можно добиться развития таких осложнений, как гайморит.

Это заболевание вылечить гораздо сложнее, наряду с постоянной заложенностью носа, оно может вызывать сильную головную боль, а также повышение температуры тела.

Способов избавления от данного насморка существует довольно много, основными направлениями являются:

Многочисленные исследования говорят о том, что при комплексном лечении простудного ринита, массаж от насморка играет вовсе не последнюю роль. Если начинать выполнять процедуру массажа в первые несколько дней заболевания, то это позволит предотвратить дальнейшее развитие недуга, а также возникновение осложнений.

Для того, чтобы проводить массаж от насморка, не требуется никакого специального оборудования, процедура длится всего около десяти-пятнадцати минут. Точечное воздействие на активные точки в области носа стимулирует кровообращение и заметно улучшает состояние больного.

Базовые навыки выполнения массажа от насморка помогут значительно ускорить выздоровление, укрепить иммунитет и активизировать защитные функции организма, даже если в данный момент не проводится никакого другого лечения.

Техника выполнения точечного массажа носа при насморке

Для наибольшей эффективности точечного массажа от насморка, необходимо соблюдать ряд простых рекомендаций:

Как и любая другая терапевтическая процедура, массаж носа при насморке имеет ряд противопоказаний, среди которых:

Техника выполнения точечного массажа от насморка крайне проста, с ней справится и новичок:

Точечный массаж от насморка может проводиться путем воздействия на активные точки, располагающиеся на ступнях ногВыполнять процедуру массажа носа при насморке необходимо 2-3 раза в день. Больному после массажа необходим покой и тепло, можно дать ему теплого зеленого чая или настоя ромашки и зверобоя.

Необходимо отметить, что точечный массаж от насморка можно выполнять, используя не только активные области на лице. На теле человека есть множество акупунктурных точек, воздействие на которые рекомендовано при лечении тех или иных заболеваний.

Так, чтобы избавиться от насморка, можно производить массирование следующих участков:

Стоит отметить

Кроме проведения точечного массажа ступней от насморка, можно еще проводить такие процедуры, как хождение босиком по небольшим камешкам или теплому песку.

Массаж носа при насморке и точечный массаж активных участков всего тела поможет больному почувствовать себя лучше и значительно ускорит выздоровление. Возможно, удастся даже обойтись без использования дорогостоящих лекарственных препаратов.

Массаж носа можно проводить не только при насморке, но и для его профилактики, особенно полезно проводить такие процедуры в период, когда вероятность заболевания простудным ринитом наиболее высока.

gajmorit.com

Массаж носа при заложенности от насморка: точки на лице у взрослых

Симптомы насморка известны каждому, причем с самого раннего детства. Причин жжения в носу, слизистых обильных выделений, постоянного чихания немало.

Но обычно насморк вызывают вирусные инфекции: ОРВИ, грипп. Помимо этого, проблемы провоцируют аллергические реакции организма, воспаление слизистой оболочки носа.

Не в каждом случае удается улучшить состояние здоровья и избавиться от проблемы обычными сосудосуживающими каплями и спреями. К тому же, чрезмерное их применение вызывает привыкание – так называемый рикошетный насморк.

В подобных ситуациях на выручку приходит точечный массаж при насморке. Методика достаточно эффективна, но, к сожалению, практикуется редко.

Энергетические точки

Акупунктура (лечение методом иглоукалывания, массажа особых точек на теле) известна много лет. Замечено, что на человеческом теле есть много областей, на которые можно воздействовать для:

  1. улучшения самочувствия пациента;
  2. корректировки функционирования отдельных органов.

массаж точечный от насморкаМеста выхода и входа жизненной энергии, оказывающие влияние на организм, есть у каждого человека. Эти точки расположены на невидимых линиях.

Если воздействовать на них специальными иглами или массажем, удается добиться усиления кровообращения в том органе, который подвластен конкретной энергетической зоне.

Весь принцип акупунктуры заключен в том, что гармония внутренней энергии – это основа полноценного здоровья. Суть терапии в регулировке количества и качества энергии, которая проходит через точки акупунктуры.

При условии длительного воздействия оказывается благотворное влияние на органы и системы, что позволяет избавиться от недугов.

Точечный массаж и насморк

Насморк – это вполне нормальная защитная реакция организма. С его помощью он старается нейтрализовать инфекцию, не пропустить ее в глотку и легкие. При насморке слизистые оболочки секретируют слизь, которая содержит огромное количество веществ, пагубно сказывающихся на вирусе.

Когда у пациента простудные заболевания повторяются часто и сопровождаются заложенностью носа, есть риск перехода ринита в хронику. Если это происходит, полностью избавиться от проблемы, восстановить слизистые оболочки достаточно сложно. Ситуацию усугубляет привычка применять большое количество сосудосуживающих препаратов. В результате организм пациента:

Для достижения ощутимых результатов от терапии хронической формы насморка традиционное лечение лекарственными препаратами следует дополнять иными процедурами.

Отличным решением станет точечный массаж от насморка у взрослых и детей. Процедура позволит:

  1. усилить действие медикаментов;
  2. быстро достичь желаемого результата терапии.

После сеанса массажа пациенту необходимо тепло и полный покой. Полезно выпить настой ромашки, зверобоя, зеленый чай.

Как правильно делать массаж

массаж точечный от насморкаНачинают лечение с момента возникновения первых признаков насморка. При соблюдении этого условия удается получить от точечного массажа максимум пользы. Эффект от процедуры будет заметен спустя 2-3 суток от начала курса.

Следует контролировать температуру рук: они должны быть теплыми и расслабленными. Иначе массаж может доставить дискомфорт. Если наблюдается незначительная ломота в месте надавливания, то это ощущение вполне нормальное и свидетельствует о правильной технике массажа. Подробно о точечном массаже, какие есть точки от насморка, можно узнать из соответствующих видео в интернете.

Массируя энергетические точки, нужно следить, чтобы кожные покровы не травмировались.

Точечный массаж делают не более 10 суток. Точки на теле нужно массировать в течение 10 минут как минимум трижды в день. Движения должны быть:

Есть у процедуры противопоказания – повышенная температура тела, раздраженные, покрасневшие покровы около энергетических точек. В дополнение можно использовать еще некоторые средства народные от насморка.

При несоблюдении этой рекомендации массаж при заложенности носа станет болезненным, бесполезным. Иногда есть риск обратного эффекта и усугубления ринита. Это правило актуально для взрослых и детей.

На теле человека существуют главные области, какие оказывают воздействие на функционирование носа. Расположены они на лице:

  1. парные (находятся в самом начале брови по сторонам от переносицы). Следует научиться их находить. Иногда пациенты путают эти точки с теми, что ответственны за усталость глаз и головную боль (находятся под бровями);
  2. точки, расположенные на верху боковой борозды крыльев носа. Если надавить на это место, чувствуется нижняя часть небольшой кости;
  3. точки, расположенные между верхней губой и крыльями носа.

Стоит помнить, что на теле есть еще другие точки. Они находятся на самой середине уха, располагаются в центре теменной области, где голова и шея сливаются.

Есть такие точки и на руках:

На ногах энергетические точки есть на поверхности ступней, на пятках.

Массаж для детей

точечный массажВирусным заболеваниям особенно подвержены дети. Их организм еще не окреп и не сформировал иммунитет. Дети очень сильно реагируют на патогенные микроорганизмы, а частое лечение медикаментами может отрицательно сказаться на их здоровье.

По этой причине целесообразно лечить пациента народными способами и проводить массаж при насморке. Родители вполне смогут самостоятельно освоить технику этой процедуры, если посмотрят видео с подробными инструкциями.

При соблюдении всех предписаний, массаж станет прекрасной альтернативой медикаментам. Массировать точки следует:

Важно прекратить массирование, как только начинается раздражение кожи или болезненности. С точками на лице ребенка работают значительно аккуратнее, нежели это делают у взрослых.

Точечный массаж при насморке у детей характеризуется выраженной успокаивающей функцией. Если он проведен грамотно, были вовлечены другие важные точки, удается успокоить перевозбужденного или слишком беспокойного пациента.

Точечный массаж при насморке даст возможность пациенту почувствовать себя лучше в короткий срок. Есть шанс избавиться от выделений из носа без помощи дорогих лекарств.

Полезно делать массаж не только при начавшемся рините, но и в целях его профилактики. Особенно это актуально в период обострения сезонных вирусных заболеваний, как показано в видео в этой статье.

stopgripp.ru

Какие точки нужно массировать при насморке

Все люди время от времени сталкиваются с закладыванием носа. Зная секреты точечного массажа и разбираясь в том, какие точки массировать при насморке, можно легко побороть недуг. Конечно, большинство людей предпочитают лечить этот симптом при помощи медикаментозных препаратов, но такой метод, как точечный массаж, является очень действенной и несложной процедурой, не уступающей по своей эффективности другим методам борьбы с заложенностью носа.

Проблема насморка

Ловкость рук и никакого мошенничества

Суть точечного массажа заключается в том, что с его помощью можно произвести воздействие на точки, которые являются биологически активными и находятся на теле человека. Благодаря массированию и надавливанию на нужные участки кожи на лице можно вылечить доставляющий беспокойство недуг и улучшить общее состояние организма человека. Не стоит путать точечный массаж с воздействием на акупунктурные точки, ведь это немного разные вещи. Акупунктура проводится при помощи надавливания на необходимые места на теле с использованием игл, что немного рискованно, и поэтому данную процедуру не рекомендуется проводить дома самому, без присмотра специалиста. А работа с биологически активными точками абсолютно безопасна и не требует дополнительных медицинских проборов или какой-либо другой техники.

Следует отметить, что массировать необходимые точки при насморке можно как в качестве отдельной процедуры, так и в комплексе с медикаментозным лечением. Однако стоит знать, что даже у обычных капель для носа существует огромное количество побочных эффектов, таких как высокая цена, возможность аллергической реакции и возникновение зависимости, а также то, что они не всегда могут оказаться под рукой в нужный момент.

Высокая температура - противопоказание для выполнения точечного массажа

Кроме минусов медикаментозного лечения следует знать плюсы точечного массажа. Во-первых, эта процедура занимает совсем немного времени, около десяти-пятнадцати минут. Во-вторых, если правильно ее провести, то она поможет избавиться от насморка, а не удалить его на время, как капли.

Чтобы точечное лечение принесло желаемый результат, кроме правильного его проведения нужно придерживаться еще кое-каких правил:

Для получения желаемого результата точечные процедуры следует проводить два-три раза в неделю после того, как были замечены симптомы простуды.

Очень важно правильно закончить процедуру. После нее рекомендуется выпить немного теплой жидкости: воды, чая или какого-нибудь отвара.

Особенности выполнения массажа

Точки массажа на лице

Перед началом процедуры необходимо изучить точки, которые нужно будет массировать. Существует несколько точек массажа при насморке: углубленные крылья носа, симметрические места под ноздрями, которые находятся в месте соединения носа и верхней губы, верхняя точка носа, области между бровями и на висках.

Этапы проведения точечного массажа:

Результат от точечного массажа обычно оказывается очень эффективным и качественным. Эта процедура не только сопутствует укреплению мышц носоглотки и стимулированию кровообращения, но и ослаблению, а в лучшем случае и полному излечению от ночного храпа и возникновению тонизирующего действия на эндокринную систему.

Метод постукивания

Существует еще один метод проведения точечного массажа, так называемый метод постукивания. Единственное различие между обычным точечным массажем и массажем при помощи постукивания в том, что в первом случае нужно массировать точки на теле или на лице, а во втором по ним нужно постукивать.

Для проведения процедуры следует согнуть большие пальцы рук и постучать косточками по бокам носа и по переносице. Эффект должен быть моментальным: дышать станет легче.

Перед началом массажа нужно занять удобное положение, после чего начать постукивания. Каждое из них должно длиться по тридцать секунд: сначала по одной стороне носа, потом по другой и так далее, по три постукивания на каждую сторону. Затем нужно повторить эти постукивания по тридцать секунд каждое, но теперь они должны быть короткими. Последняя серия постукиваний должна проводиться идентично первой: три постукивания по каждой стороне носа, длительностью в тридцать секунд. Только в последний раз они должны быть быстрее и проводиться одновременно по обеим сторонам носа. В конце необходимо осуществить пару постукивающих движений по переносице. Проводить данную процедуру нужно по два-три раза в день, тщательно соблюдая местонахождение необходимых точек массажа при насморке.

Этот легкий и практический метод является очень эффективным. Более того, он еще и экономный. Данную процедуру можно проводить дома самому, не покупая различной медицинской техники, не обращаясь за помощью к медицинскому специалисту и не пользуясь медикаментозными препаратами, такими как, например, капли для носа, которые обычно временно устраняют насморк и могут не только не помочь его вылечить, но и повредить функцию слизистой носовой оболочки. Но все же следует помнить, что если насморк перешел в воспаление или какое-либо другое серьезное заболевание, то одним массажем, тем более проведенным дома, делу не поможешь. В таком случае обязательно требуется консультация лечащего врача.

respiratoria.ru

Точечный массаж от насморка и облегчения дыхания

Для комплексного лечения насморка рекомендуются разные виды терапии: медикаменты, хирургический способ, средства народной медицины, физиотерапевтическое лечение. Точечный массаж при насморке получил широкое распространение как равноправный среди других метод. Его делают специалисты в массажных кабинетах или осваивают самостоятельно.

Главный принцип действия массажа — активизация собственных противовоспалительных механизмов, включение защитного барьера.

Древняя китайская медицина научилась использовать нормальную иннервацию определенных зон на коже с целью лечения органов и систем. Для этого необходимо знать расположение активных точек на теле.

Расположение активных точек на лице и на голове

Известны главные точки на лице, отвечающие за функции носа:

На голове имеются еще две активные непарные точки, влияющие на насморк: на самой верхушке темени и в подзатылочной ямке.

Другие точки тела, используемые для лечения насморка

Доказано влияние на нос отдаленных кожных точек. Они расположены:

Считается полезным при насморке массаж стоп, особенно большого пальца и передней трети подошвы. Проводить поочередно слева и справа. Можно сочетать с хождением по массажному резиновому коврику.

Методика проведения массажа

Точечный массаж при насморке следует проводить по всем точкам не менее трех раз в день. Парные точки можно массировать одновременно двумя руками. Проследите, чтобы ногти были коротко пострижены и не травмировали кожу. Первым или указательным пальцами рекомендуется проводить круговые движения, начинать с легкого касания, затем надавливать с силой. Продолжительность массажа каждой точки — до пяти минут.

Массаж показан и взрослым, и детям. Самое эффективное время начала лечения — первые симптомы насморка. Опыт показывает, что дети легко учатся самомассажу, не забывают проводить его перед выходом на улицу. Воспитателям рекомендуется посвящать технике массажа занятия в группах. Статистика показывает, что применение методики самомассажа у детей позволяет снизить заболеваемость вирусными инфекциями в детском саду.

Курс массажа должен длиться 10 дней. Особенно полезен в качестве профилактического средства во время эпидемического подъема заболеваемости респираторными инфекциями.

Усиливает действие массажа мазь «Звездочка», нанесенная предварительно на активные точки.

Противопоказания: воспалительные изменения кожи в зонах массажа (будьте осторожны при покрасневшем растертом носе у ребенка), подозрения на онкологические заболевания, носовые кровотечения, высокая температура тела.

Точечный массаж как способ лечения насморка обязательно должен использоваться пациентами, которым противопоказаны сосудосуживающие средства в каплях и спреях (гипертоники, лица с болезнями сердца и сосудов, с сахарным диабетом и тиреотоксикозом). Также метод применим в комплексной терапии хронического аллергического ринита.

ingalin.ru

Точечный массаж при насморке. Основные точки массажа при насморке. Лечение насморка у детей

Жжение в носу, появление обильных слизистых выделений, постоянное чихание – всем известные симптомы насморка. Причины его возникновения - вирусные инфекции, например грипп или корь. Заложенность может стать результатом аллергических реакций организма или такого заболевания, как ринит (воспаление слизистой оболочки носа). Всем известные спреи и капли не всегда доступны. Кроме того, слишком частое их применение вызвает привыкание. А вот такое средство, как точечный массаж при насморке, знакомо далеко не всем, хотя его эффективность достаточно высока.

Энергетические точки

Лечение методом иглоукалывания известно уже довольно давно. Восточные медики заметили, что на теле человека имеется множество областей, воздействие на которые специальными иглами либо другие манипуляции в районе так называемых акупунктурных (жизненных) точек, например массаж, могут повлиять на работу определенных органов человека и изменить общее самочувствие больного.

точечный массаж при насморке

Места входа и выхода жизненной энергии, оказывающие воздействие на работу той или иной системы, имеются у каждого человека. Эти акупунктурные точки (АТ) расположены на невидимых линиях. При воздействии на данные участки происходит усиление кровообращения в органе, подвластном определенной энергетической зоне.

Принцип китайской медицины заключается в том, что в основе человеческого здоровья лежит гармония внутренней энергии. Жизненные силы текут по определенным каналам сквозь акупунктурные точки. А суть лечения заключается в регулировке качества и количества энергии, проходящей через АТ, путем раздражения нужных областей. Длительное воздействие на определенные точки оказывает благотворное влияние на человеческие органы и позволяет излечиться от заболевания.

Точечный массаж при насморке – способ избавиться от недуга навсегда

Часто повторяющиеся простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, могут перерасти в хроническую форму. А при таком виде насморка достаточно сложно полностью излечиться и восстановить функции слизистой оболочки. Кроме того, постоянное использование лекарств (капель либо спреев) приводит к привыканию. Вследствие этого организм перестает реагировать на составляющие компоненты препаратов, и облегчение не наступает.

Чтобы достичь действительно видимых результатов при лечении хронических форм насморка (либо при желании поскорее избавиться от неприятных симптомов простуды), терапию медикаментами нужно проводить в комплексе с другими процедурами. Точечный массаж при насморке – способ усилить действие лекарств и наиболее быстро достичь желаемого результата.

массаж при насморке

Основные правила массажа

1. Начинать лечение нужно при появлении первых признаков заболевания. Именно в этом случае процедура даст ожидаемый результат. А эффект, который принесет точечный массаж при насморке, будет заметен уже через несколько дней.

2. Теплые руки. Процедура не должна вызывать никакого дискомфорта. Массаж проводится согретыми руками, мягкими расслабленными пальцами. Ощущения не должны быть болезненными. Может возникнуть небольшое чувство ломоты, которое появляется при правильном надавливании на нужную точку. В процессе проведения сеанса необходимо следить за тем, чтобы кожа не была травмирована.

3. Длительность курса лечения составляет десять дней. Акупунктурные точки подвергаются воздействию в течение 10 минут, а процедура проводится от трех раз в сутки. Движения надавливающие и вращательные (по часовой стрелке), медленные и непрерывные.

4. Основные противопоказания – высокая температура тела (более 37,5°С), раздраженная, покрасневшая кожа в области энергетических точек. Воспалительный процесс кожных покровов делает лечебную процедуру болезненной и бесполезной, а зачастую приводит к обратному результату.

Основные точки массажа при насморке

Точки массажа при насморке

Главные акупунктурные области, которые оказывают воздействие на функции носа, расположены, конечно же, на лице:

- Парные точки, находящиеся у начала брови (D) по обе стороны от переносицы. Нужно понять, что они размещаются на надглазничной кости. Больные часто путают эти АТ с теми, которые ответственны за головные боли и усталость глаз. Они находятся под бровью.

- Точки, находящиеся на крыльях, а точнее на верхнем конце боковой борозды крыла носа (E). Надавливая на эту АТ, можно почувствовать нижнюю часть небольшой косточки.

- Точки, расположенные между нижними границами крыльев носа и верхней губой (немного выше середины) (F).

Массаж у детей

Младенцы особенно подвержены различным инфекциям. Молодой организм, который еще не сформировал свои защитные функции, сильно реагирует на вирусы и болезнетворные бактерии. А лекарства для детей – не лучший друг. Многие мамы пытаются лечить своих малышей с помощью народных средств. Поэтому так часто и возникает вопрос о том, можно ли делать точечный массаж при насморке у детей.

Такая процедура допустима, главное, соблюдать основные правила ее выполнения. Массаж проводится при воздействии небольшой силы пальцев рук на определенные области.

АТ, расположенные на лице, те же, что были описаны выше. Но не стоит принимать во внимание только эти точки. Есть и другие области на теле, воздействие на которые окажет благотворное влияние при лечении от насморка как младенцев, так и взрослых людей. Это симметричные точки, находящиеся на середине уха, АТ, расположенная в центре теменной области, место, где сливается шея и голова.

Точки на руках находятся между большими и указательными пальцами, а также на запястьях с внутренней стороны. На ногах они расположены на поверхности ступней, в основном на пятках.

Точечный массаж при насморке у детей

Массаж для грудничка окажет не только исцеляющее воздействие, он успокоит малыша и поможет ему уснуть. Однако, начиная процедуру, нужно проконсультироваться со специалистом на предмет отсутствия противопоказаний и изучить необходимую литературу, дабы своим лечением не навредить ребенку.

Пытаясь избавиться от неприятных ощущений, возникающих во время болезни, не стоит ограничиваться лишь употреблением медикаментов. Дополнительные процедуры помогут быстро восстановиться. Точечный массаж не только способствует выздоровлению, он активирует жизненные силы организма и приводит в норму энергетические ресурсы человека.

fb.ru

Как делать точечный массаж при насморке?

Точечный массаж при насморке является дополнительным средством, которое применяется в борьбе с этим недугом. Как известно, насморк лучше предотвратить, чем в дальнейшем лечить его последствия. Точечный массаж носа – как раз то самое средство, принцип которого заключается в воздействии на биологически активные точки, расположенные на теле человека. В результате надавливания на них улучшается физическое состояние больного, кроме того, это прекрасное профилактическое средство, которое способствует предотвращению насморка вовсе. Главным преимуществом точечного массажа является то, что эта методика доступна каждому и не требует дополнительного дорогостоящего оборудование и приспособлений. Главный ваш инструмент – это собственные руки.

Точечный массаж для лечения насморка

Альтернатива лекарственным препаратам – точечный массаж

Не каждый из нас сразу при возникновении насморка отправляется в аптеку за лекарствами. Действия медицинских препаратов оказывает побочный эффект, который способен привести к осложнению. Действие же точечного массажа напротив не способно принести организму человека какого-либо вреда.

Насморк и заложенность носа – это знакомые нам с детства симптомы простудных заболеваний, с которыми мы сталкиваемся чуть ли не каждый год.

На первые симптомы заболевания мы не обращаем внимание до тех пор, пока нос не перестает дышать. При появлении более серьезных симптомов мы обращаемся за консультацией к врачу лору, который сразу выписывает комплекс лекарственных препаратов в виде капель и таблеток.

Мытье рук перед массажемЭти лекарственные препараты только на первый взгляд кажутся безопасными. На самом деле с их использованием связан ряд проблем:

Точечный массаж не занимает слишком много времени и является очень эффективным средством. Всего за 10-15 минут можно избавиться от начального насморка. При этом делать его можно в любой обстановке на работе или дома. Однако для того чтобы делать точечный массаж, необходимо придерживаться некоторых правил:

Как делать точечный массаж при насморке?

Схема точечного массажаМассаж необходимо делать по 2-3 раза в день при появлениях первых приступов простуды. Сочетать его можно с отварами лечебных трав, таких как зверобой, липовый или малиновый чай. При насморке рекомендуется выпивать большое количество жидкости. Это могут быть отвары, настойки, чаи и прочее.

Какие точки необходимо массировать при насморке, зависит от того какая степень область уже заражена.

  1. Массировать необходимо обе симметричные точки, которые находятся на крыльях носа. Для этого используйте оба указательных пальца и продолжайте тереть крылья носа в течение двух минут до ощущения приятной теплоты.
  2. Следующие точки находятся под носом, их также необходимо массировать двумя указательными пальцами. При этом вы должны слегка надавливать на них до ощущения легкой боли.
  3. Следующая точка находится между бровями. Второе ее название «третий глаз». Именно эта точка способствует быстрому отведению жидкости из носовых пазух. Массаж этой точки также способен избавить вас от приступа головной боли, которая является частым спутником насморка.

Массаж очень полезен при насморке. Он способен стимулировать кровообращение и управлять мышцами носоглотки. С помощью точечного массажа можно избавиться он ночного храпа во сне и улучшить работу эндокринной системы.

Для массажа можно использовать различные эфирные масла. Их аромат также способен помочь справиться с насморком. Наиболее эффективными являются масла апельсина и чайного дерева. Его необходимо втирать в кожу очень легкими массирующими движениями. Кроме того, допустимо нажатие и легкое постукивание массажных точек. Не стоит применять большую силу при нажатии на точки. Ваши движения должны быть плавными и нежными.

Курс точечного массажа должен составлять две минуты на каждую область. Затем необходимо сделать тридцати секундный перерыв. Сразу после массажа не стоит выходить на улицу. Мышцы должны остыть, чтобы не подвергаться дополнительной опасности в виде сквозняков и сильного ветра.

Кроме того, не забывайте, что насморк может являться причиной более серьезных заболеваний. При малейших их проявлениях обязательно обратитесь к врачу лору. Особенно опасно если насморк появился у маленьких детей.

Он может стать хроническим, и детки будут чаще болеть. Не забывайте, что в качестве профилактики точечный массаж можно будет делать и деткам. Это не навредит, а, напротив, поможет от него избавиться.

respiratoria.ru

Похожие статьи