МАССаж при насморке у детей

Главная » Насморк » МАССаж при насморке у детей

Массаж при насморке: основные преимущества и технология выполнения

Массаж лица при насморке

Массаж при насморке является самым приятным лечением

Насморк, сопровождая многие инфекционные и простудные заболевания, доставляет больным множество неприятностей, вызванных заложенностью носа, отечностью слизистой, выделениями слизи из носовых ходов. На борьбу против ринита направлено множество эффективных методов, к числу которых стоит отнести и массаж при насморке.

Преимущества метода

Применение данного метода лечения насморка обладает многими преимуществами. Среди них можно отметить достаточно простую технику выполнения массажа, быстрое его воздействие на слизистую носа, а также отсутствие противопоказаний, благодаря чему можно осуществлять лечение даже самых маленьких детей.

При заложенности носа, которая становится частой причиной плохого сна ребенка, массаж позволит малышу быстрее уснуть.

Выбрав этот современный метод лечения ринита, важно понимать, что положительный результат он принесет только при качественном выполнении массажных действий.

Кроме того, что массаж при насморке позволяет облегчить протекание основных симптомов заболевания, он поможет укрепить иммунитет, повысив защитные силы организма, направленные на борьбу с другими распространенными недугами.

Технология проведения процедуры

Активные точки при насморке

Активные точки при насморке и простуде на лице

Для проведения массажа от насморка не требуется иметь специальное оборудование, для этого необходимо лишь знать активные точки и правила выполнения процедуры. Точки, отвечающие за благополучие носа, безусловно, расположены на лице – на носу, между бровями, под носом, на висках. Но они также располагаются и вдали от носа: на голове, в уголках глаз, на шее, на внутренней стороне запястья, под коленками.

Активные точки при насморке

Активные точки при насморке и простуде на затылке

Многих интересует вопрос, как именно массаж носа позволяет побороть насморк? Все дело в том, что определенные массажные движения усиливают кровообращение в области носоглотки и, таким образом, укрепляют ее мышцы. Поэтому, даже не имея дома лекарственных препаратов, зная, расположение активных точек, можно улучшить самочувствие больного, устранив симптомы ринита.

Чтобы массаж принес пользу больному, следует соблюдать такие рекомендации:

Кроме того, важно помнить, что недопустимой становится процедура при температуре тела более 37,5, а также при раздражении кожи или наличии родинок в области носа.

Массаж носа следует начинать делать с углублений крыльев. При этом важно, чтобы воздействие на обе стороны осуществлялось одновременно, поэтому должны быть задействованы две руки сразу.

Затем нужно медленно перейти к участку между носом и верхней губой, не забыв помассировать кончик носа. Если насморк сопровождается общей слабостью и головной болью, нужно уделить особое внимание зоне от висков к бровям, хорошо их помассировав. Обычно надавливание на все акупунктурные точки должно сопровождаться легкой болью, поэтому при незначительных болевых ощущениях не стоит прерывать массаж.

Правильно выполненный массаж при насморке поможет устранить все его симптомы, улучшив состояние здоровья больного и укрепив его организм.

NasmorkuNet.ru

Точечный массаж от насморка и облегчения дыхания

Для комплексного лечения насморка рекомендуются разные виды терапии: медикаменты, хирургический способ, средства народной медицины, физиотерапевтическое лечение. Точечный массаж при насморке получил широкое распространение как равноправный среди других метод. Его делают специалисты в массажных кабинетах или осваивают самостоятельно.

Главный принцип действия массажа — активизация собственных противовоспалительных механизмов, включение защитного барьера.

Древняя китайская медицина научилась использовать нормальную иннервацию определенных зон на коже с целью лечения органов и систем. Для этого необходимо знать расположение активных точек на теле.

Расположение активных точек на лице и на голове

Известны главные точки на лице, отвечающие за функции носа:

На голове имеются еще две активные непарные точки, влияющие на насморк: на самой верхушке темени и в подзатылочной ямке.

Другие точки тела, используемые для лечения насморка

Доказано влияние на нос отдаленных кожных точек. Они расположены:

Считается полезным при насморке массаж стоп, особенно большого пальца и передней трети подошвы. Проводить поочередно слева и справа. Можно сочетать с хождением по массажному резиновому коврику.

Методика проведения массажа

Точечный массаж при насморке следует проводить по всем точкам не менее трех раз в день. Парные точки можно массировать одновременно двумя руками. Проследите, чтобы ногти были коротко пострижены и не травмировали кожу. Первым или указательным пальцами рекомендуется проводить круговые движения, начинать с легкого касания, затем надавливать с силой. Продолжительность массажа каждой точки — до пяти минут.

Массаж показан и взрослым, и детям. Самое эффективное время начала лечения — первые симптомы насморка. Опыт показывает, что дети легко учатся самомассажу, не забывают проводить его перед выходом на улицу. Воспитателям рекомендуется посвящать технике массажа занятия в группах. Статистика показывает, что применение методики самомассажа у детей позволяет снизить заболеваемость вирусными инфекциями в детском саду.

Курс массажа должен длиться 10 дней. Особенно полезен в качестве профилактического средства во время эпидемического подъема заболеваемости респираторными инфекциями.

Усиливает действие массажа мазь «Звездочка», нанесенная предварительно на активные точки.

Противопоказания: воспалительные изменения кожи в зонах массажа (будьте осторожны при покрасневшем растертом носе у ребенка), подозрения на онкологические заболевания, носовые кровотечения, высокая температура тела.

Точечный массаж как способ лечения насморка обязательно должен использоваться пациентами, которым противопоказаны сосудосуживающие средства в каплях и спреях (гипертоники, лица с болезнями сердца и сосудов, с сахарным диабетом и тиреотоксикозом). Также метод применим в комплексной терапии хронического аллергического ринита.

ingalin.ru

Какие точки нужно массировать при насморке

Все люди время от времени сталкиваются с закладыванием носа. Зная секреты точечного массажа и разбираясь в том, какие точки массировать при насморке, можно легко побороть недуг. Конечно, большинство людей предпочитают лечить этот симптом при помощи медикаментозных препаратов, но такой метод, как точечный массаж, является очень действенной и несложной процедурой, не уступающей по своей эффективности другим методам борьбы с заложенностью носа.

Проблема насморка

Ловкость рук и никакого мошенничества

Суть точечного массажа заключается в том, что с его помощью можно произвести воздействие на точки, которые являются биологически активными и находятся на теле человека. Благодаря массированию и надавливанию на нужные участки кожи на лице можно вылечить доставляющий беспокойство недуг и улучшить общее состояние организма человека. Не стоит путать точечный массаж с воздействием на акупунктурные точки, ведь это немного разные вещи. Акупунктура проводится при помощи надавливания на необходимые места на теле с использованием игл, что немного рискованно, и поэтому данную процедуру не рекомендуется проводить дома самому, без присмотра специалиста. А работа с биологически активными точками абсолютно безопасна и не требует дополнительных медицинских проборов или какой-либо другой техники.

Следует отметить, что массировать необходимые точки при насморке можно как в качестве отдельной процедуры, так и в комплексе с медикаментозным лечением. Однако стоит знать, что даже у обычных капель для носа существует огромное количество побочных эффектов, таких как высокая цена, возможность аллергической реакции и возникновение зависимости, а также то, что они не всегда могут оказаться под рукой в нужный момент.

Высокая температура - противопоказание для выполнения точечного массажа

Кроме минусов медикаментозного лечения следует знать плюсы точечного массажа. Во-первых, эта процедура занимает совсем немного времени, около десяти-пятнадцати минут. Во-вторых, если правильно ее провести, то она поможет избавиться от насморка, а не удалить его на время, как капли.

Чтобы точечное лечение принесло желаемый результат, кроме правильного его проведения нужно придерживаться еще кое-каких правил:

Для получения желаемого результата точечные процедуры следует проводить два-три раза в неделю после того, как были замечены симптомы простуды.

Очень важно правильно закончить процедуру. После нее рекомендуется выпить немного теплой жидкости: воды, чая или какого-нибудь отвара.

Особенности выполнения массажа

Точки массажа на лице

Перед началом процедуры необходимо изучить точки, которые нужно будет массировать. Существует несколько точек массажа при насморке: углубленные крылья носа, симметрические места под ноздрями, которые находятся в месте соединения носа и верхней губы, верхняя точка носа, области между бровями и на висках.

Этапы проведения точечного массажа:

Результат от точечного массажа обычно оказывается очень эффективным и качественным. Эта процедура не только сопутствует укреплению мышц носоглотки и стимулированию кровообращения, но и ослаблению, а в лучшем случае и полному излечению от ночного храпа и возникновению тонизирующего действия на эндокринную систему.

Метод постукивания

Существует еще один метод проведения точечного массажа, так называемый метод постукивания. Единственное различие между обычным точечным массажем и массажем при помощи постукивания в том, что в первом случае нужно массировать точки на теле или на лице, а во втором по ним нужно постукивать.

Для проведения процедуры следует согнуть большие пальцы рук и постучать косточками по бокам носа и по переносице. Эффект должен быть моментальным: дышать станет легче.

Перед началом массажа нужно занять удобное положение, после чего начать постукивания. Каждое из них должно длиться по тридцать секунд: сначала по одной стороне носа, потом по другой и так далее, по три постукивания на каждую сторону. Затем нужно повторить эти постукивания по тридцать секунд каждое, но теперь они должны быть короткими. Последняя серия постукиваний должна проводиться идентично первой: три постукивания по каждой стороне носа, длительностью в тридцать секунд. Только в последний раз они должны быть быстрее и проводиться одновременно по обеим сторонам носа. В конце необходимо осуществить пару постукивающих движений по переносице. Проводить данную процедуру нужно по два-три раза в день, тщательно соблюдая местонахождение необходимых точек массажа при насморке.

Этот легкий и практический метод является очень эффективным. Более того, он еще и экономный. Данную процедуру можно проводить дома самому, не покупая различной медицинской техники, не обращаясь за помощью к медицинскому специалисту и не пользуясь медикаментозными препаратами, такими как, например, капли для носа, которые обычно временно устраняют насморк и могут не только не помочь его вылечить, но и повредить функцию слизистой носовой оболочки. Но все же следует помнить, что если насморк перешел в воспаление или какое-либо другое серьезное заболевание, то одним массажем, тем более проведенным дома, делу не поможешь. В таком случае обязательно требуется консультация лечащего врача.

respiratoria.ru

Как сделать точечный массаж от насморка

Воздействие на определенные точки от насморка позволяет снизить эту проблему, а иногда и вовсе от нее избавиться. В современное время точечный массаж от насморка (или акупрессура) ─ явление вполне распространенное. Им уже никого не удивишь. А как же появился этот метод лечения?

Проблема насморка

Акупрессура появилась очень давно. Ее использовали еще задолго до появления лекарств. Еще в далекой древности люди поняли, что на теле человека есть такие точки, которые связаны с внутренними органами, и при воздействии на эти точки на теле, можно улучшить работу определенного органа и восстановить функции организма, которые были нарушены во время болезни.

Любопытная деталь: точки, которые отвечают за какой-либо орган, могут располагаться относительно далеко от этого органа. Чаще всего расположение органа и точки, которая за него отвечает, не совпадают. Всего же на теле человека расположено 365 точек.

Зародился точечный массаж на Востоке, лекари того времени усиленно изучали организм человека и в итоге нашли активные точки (в том числе и точки от насморка) и установили их взаимную связь с органами человека.

Существует даже такая легенда, согласно которой один восточный землевладелец во время полевых работ нечаянно ударил себя мотыгой по голове. И после этого она у него перестала болеть. Люди стали использоваться при головной боли иглу из камня, экспериментировать, что будет, если уколоть себя в другое место. В итоге они нашли много других точек и стали повсеместно использовать массаж в лечении, руководствуясь знаниями активных точек, в том числе и на лице.

Преимущества точечного массажа и противопоказания к применению

Сухость слизистой носа после применения капель от насморкаНасморк, заложенность носа, головная боль ─ эти симптомы знакомы нам очень хорошо. Несколько раз в год приходится испытывать на себе все “прелести” простуды. Кто-то совершенно не обращает на это внимания и ждет, когда болезнь отступит и нос будет дышать. Кто-то прибегает к лекарствам, в том числе использует капли для носа. Но лекарства имеют множество побочных эффектов, нередко вызывают аллергию, а бывает даже и зависимость. Капли подсушивают слизистую оболочку. При длительном применении капель нос становится “наркоманом”, без них он уже не может самостоятельно дышать и человеку приходится постоянно носить с собой спасительный флакончик. Да и по цене капли для носа иногда обходятся очень дорого. Но кроме капель, есть и другие методы борьбы с насморком. К одним из таких можно отнести точечный массаж носа от насморка.

Но некоторые люди очень недоверчиво относятся к такому методу лечения, они считают, что это все несерьезно, гораздо эффективнее съесть таблетку или сделать укол. Они недооценивают преимущества точечного массажа и влияния его на организм человека. А ведь этот вид массажа оказывает еще и тонизирующее действие.

Чтобы оценить его преимущества, сначала нужно дать определение понятию. Что же такое точечный массаж?Это не что иное, как механическое воздействие на определенные участки (активные точки) пальцами рук.

Массаж биологически активных точек для стимуляции кровообращенияБольшой плюс такого вида массажа в том, что для него не нужно приобретать дорогое оборудование и сделать его несложно самостоятельно. В сравнении с другими видами, этот самый экономичный. Точечный массаж может проводиться даже при наличии болевого синдрома, человек способен сделать такой массаж себе сам, не прибегая к чьей-либо помощи. На его проведение необходимо не больше 15 минут в день, так что даже очень занятой человек может найти время для своего здоровья.

Плюсы точечного массажа от насморка:

Точечный массаж, несмотря на свои положительные стороны, имеет и некоторые противопоказания. Он не проводится при доброкачественных и злокачественных опухолях, заболеваниях крови, беременности, язве желудка, тяжелых заболеваниях внутренних органов.

Техника проведения точечного массажа при насморке

При проведении точечного массажа при насморке руки должны быть теплыми. Нужно следить, чтобы касания пальцами были нежными. При высокой температуре (выше 37,5ºС), массаж следует отменить. Стоит заметить, что при точечном массаже возникновение несильной боли естественно, этого не надо пугаться.

Бывает, что от насморка кожа носа раздраженная или воспаленная. В таком случае эту часть носа ни в коем случае не массируем. Место, где есть родинка, бородавка или новообразование тоже обходим стороной. И самое главное, не надо продолжать массаж, если он приносит не облегчение, а раздражение.

Массаж должен быть в радость, только тогда от него будет польза.

Высокая температура - противопоказание для массажаМассаж от насморка следует начинать при первых же признаках простудного заболевания. В это время он наиболее эффективен и может даже остановить начавшуюся простуду. Желательно, чтобы была возможность и желание сделать массаж хотя бы два раза в день. Чтобы он принес максимальную пользу, после проведения процедуры рекомендуется выпить отвар из целебных трав. Можно использовать ромашку, липовый цвет, зверобой.

Последовательность проведения массажа носа от насморка:

  1. Приступать к массажу необходимо с крыльев носа. Массаж делают круговыми движениями, нажимая при этом указательными, а также большими пальцами. Движения нельзя прерывать, их делают не менее 10 раз (1-1,5 минуты).
  2. Под ноздрями, место между верхней губой и носом массируем симметрично. Массаж лучше выполнять обеими руками, чтобы одновременно массировать парные точки.
  3. После этих манипуляций нужно помассировать кончик носа.
  4. Следующий шаг − массаж зоны, находящейся между бровями, а также круговыми движениями помассируем виски. Дело в том, что во время простудного заболевания очень часто больного беспокоит головная боль. Чтобы ее снять, массируем эту зону.

При заложенности носа будет эффективно провести его массаж постукиванием. Сгибаем большие пальцы и уже косточками постукиваем по переносице и по бокам носа. Это лучше делать сидя, выбрав при этом удобное положение. По очереди делаются постукивания каждой стороны носа в течение 30 сек. слева и 30 сек. справа, а в завершение уже более быстрые постукивания обоих сторон одновременно. Количество таких сеансов должно быть около 3 раз в день. Результат будет незамедлительным, сразу почувствуется, что дышать стало легче.

Массаж у маленьких детей и советы по его проведению

Положение пальцев при выполнении точечного массажаДети болеют простудными заболеваниями едва не чаще взрослых людей. Они более взрослых подвержены вирусам и микробам, особенно если у ребенка ослабленный иммунитет. И тогда на помощь родителям может подоспеть точечный массаж носа от насморка. Это очень эффективный и к тому же безопасный метод борьбы с простудой. Его проводят как для лечения, так и для профилактики заболевания.

Советы, которые пригодятся при проведении массажа:

Если у ребенка долгое время нет улучшения в состоянии здоровья, незамедлительно стоит показаться врачу. При этом может иметь место воспалительный процесс слизистой носа, а не предполагаемая простуда.

Точечный массаж на протяжении многих десятилетий подтверждает свою значимость и эффективность, но для более быстрого и стойкого эффекта, начинать его надо в начале болезни. Выполнять его довольно просто, главное запомнить активные точки, на которые нужно будет оказывать давление. Естественно, нужно помнить о противопоказаниях и условиях проведения точечного массажа.

lor03.ru

Похожие статьи