Витамины при ОРВИ

Главная » ОРВИ » Витамины при ОРВИ

Витамины при гриппе и простуде: список эффективных витаминов

Как только начинается осень, многие наши соотечественники сразу же начинают страдать от упадка сил, насморка.

Если погода сырая, вирусы активизируются, провоцируя развитие острых респираторных заболеваний и гриппа.

Чтобы не болеть следует систематически поддерживать свою иммунную систему при помощи витаминов. Даже если человек уже болен, прием витаминных комплексов существенно ускорит процесс выздоровления.

Как работают витамины?

Витамины при гриппе и простудеБлагодаря употреблению повышенных дозировок витамина С в самом начале болезни можно снизить риск дальнейшего ее усугубления и развития осложнений. Аскорбиновая кислота стимулирует способность человеческого организма секретировать лейкоциты и интерфероны.

Удается создать кислую среду, пагубно влияющую на деятельность вирусов, препятствовать проникновение их частиц в клетки.

Витамин С довольно часто включают в состав популярных комбинированных противовирусных лекарств. Насытить организм аскорбинкой можно, если кушать овощи, ягоды и фрукты, необычайно богатые этим витамином:

  1. сладкий болгарский перец;
  2. цитрусовые;
  3. киви;
  4. черную смородину;
  5. клюкву;
  6. настои, отвары из шиповника.

Витамины при гриппе и простудеСправиться с простудой поможет витамин А, в несколько раз усиливающий защитную функцию слизистых оболочек. Это не дает вирусам внедряться в клетки, повышает активность интерферона. Получить витамин А можно из жирных сортов рыбы, сливочного масла и печени животных.

Научные исследования показали, что при условии профилактического применения витамина Д можно снизить восприимчивость организма к респираторным недугам, сократить болезни верхних дыхательных путей. Еще одно немаловажное свойство – предупреждение устойчивости к антибиотикам.

Важны при гриппе, простуде и минеральные вещества, например, цинк. Он характеризуется антиоксидантными свойствами, блокирует деструкцию мембран клеток, способность риновирусов размножаться. Благодаря цинку активируется деятельность белка иммунной системы, смягчается симптоматика заболевания. Вещество присутствует в орехах, семечках, бобах.

Принимать витамины следует в повышенных дозировках, ведь они быстро вымываются при обильном питье.

Витаминные комплексы

Современная фармакология предлагает просто огромный выбор витаминных препаратов. Витамины при простуде следует выбирать такие:

Чем помогут народные способы?

природные витамины Органично дополнит лечение и нетрадиционная медицина. Народные средства отлично справляются с простудами, эффективны они и при гриппе, но при условии грамотного подхода, и параллельно, необходимо уточнить, какие антибиотики принимать при орви и гриппе

Так, очень полезно во время болезни пить много жидкости. Это может быть не просто вода, но также богатые витаминами соки из фруктов, морсы и кисели из черной смородины, клюквы, брусники, травяные чаи. Напитки утолят постоянную жажду, вызванную высокой температурой тела, насытят организм пациента необходимыми веществами.

Против простуды поможет витаминный состав, изготовленный из натурального сливочного масла и кипяченого молока. Полученную смесь пьют 6 раз в сутки.

Пожалуй, экономным вариантом лечения станет употребление лимонов. Их следует измельчить при помощи мясорубки, приправить 150 г сахара или 100 г пчелиного меда. Употреблять такое домашнее лекарство следует 5-6 раз в сутки по 1 столовой ложке.

Если включать в пищу эффективные витаминные продукты, то при гриппе и во время простуды они станут залогом быстрого выздоровления. Следует обращать внимание на:

  1. чеснок. Фитонциды убивают микробы, вирусы, не позволяя им размножиться. Чеснок можно использовать для ингаляций;
  2. облепиха. Содержит практически все известные витамины, активно борется с вирусами. Лечат простуду теплыми облепиховыми морсами;
  3. черная смородина. Ягоду смело можно назвать лидером по содержанию аскорбиновой кислоты. Отличается противовоспалительным и иммуномодулирующим свойством. Смородина снимает усталость, тонизирует, укрепляет сердечную мышцу, восстанавливает жировой обмен. Сухие листья кустарника заваривают в качестве чая, а саму ягоду перекручивают на мясорубке и засыпают сахаром в пропорции 1 к 1;
  4. малина. Известный источник витаминов, минеральных веществ. Природный антиоксидант и антибиотик во время простуды снимает воспаление, убивает вирусы, бактерии. Употреблять малину можно в любом виде;
  5. клюква. Содержит витамины Е, А, К, С, минералы, микроэлементы. Рекомендовано употреблять свежей.

Чтобы не болеть, следует насыщать организм витаминами не только в период сезонных заболеваний, но и в течение всего года, о чем авторитетно в видео в этой статье расскажет специалист.

stopgripp.ru

Витамин C и лечение простуды

При первых же признаках простуды многие люди тянутся за витамином С с добавками. Долгое время считалось, что витамин С очень хорошо помогает вылечить простуду. Затем появились исследования, в которых говорилось, что витамин С для лечения простуды вреден. Некоторые медики заявляют, что витамин С вообще никак не влияет на простуду. В чем же правда?

Витамин С для лечения простуды

Что такое витамин С?

Витамин С был впервые рекомендован от простуды в 1970 году. Но, несмотря на его широкое использование, эксперты говорят, что есть очень мало доказательств того, что витамин С действительно влияет на лечение простуды.

Витамин С - это витамин и антиоксидант, который организм использует, чтобы вы были сильными и здоровыми. Витамин С используется для поддержки состояния костей, мышц и кровеносных сосудов. Витамин С также способствует образованию коллагена и помогает организму усваивать железо.

Витамин С содержится в овощах и фруктах, особенно апельсинах и других цитрусовых. Этот витамин также доступен как естественная пищевая добавка в виде жевательных таблеток или других форм.

Витамин С очень хорош для профилактики простуды, поэтому мы стремимся принимать его в большом количестве с продуктами, такими как витаминизированные соки, чаи и фрукты.

Может ли витамин С предотвращать или лечить симптомы простуды?

Витамин С изучали в течение многих лет в качестве возможного лечения простуды или как способ предотвратить простуду. Но результаты были противоречивыми. В целом, эксперты практически не нашли пользы витамина С в профилактике или лечения простуды.

Может ли витамин С предотвращать или лечить симптомы простуды?

В июле 2007 г. исследователи хотели выяснить, действительно ли прием 200 мг и более витамина С в день может снизить частоту, продолжительность и тяжесть простуды. После 60 лет клинических исследований они обнаружили, что добавки витамина C почти не делают простуду слабее или короче по длительности. Если витамин С принимать ежедневно, продолжительность простуды может снижаться на 8% у взрослых и на 14% у детей.

Но исследователи обнаружили, что витамин С оказывает наибольшее влияние на людей, которые находятся в экстремальных условиях, например, марафонцев. В этой группе прием витамина С снижает сократить риск простудиться в два раза.

Итак, что же все это значит?

Среднестатистический взрослый человек, который страдает от простуды в течение 12 дней в году, будет страдать от нее 11 дней в год, если этот человек каждый день в течение года получал высокие дозы витамина С.

Для среднестатистического ребенка, который страдает около 28 дней в год от простуды, это значит, что ежедневный прием высоких доз витамина С сократит продолжительность простуды до 24 дней в год.

Когда витамин C протестировали для лечения простуды в 7 отдельных исследованиях, обнаружили, что витамин С для лечения простуды не более эффективен, чем плацебо.

Безопасен ли витамин С?

Витамин С с уверенностью можно принимать с такими источниками, как фрукты и овощи. Для большинства людей, принимающих витамин C в рекомендованных количествах, он безопасен. Рекомендуемая дневная норма составляет 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин. Высокие дозы витамина С (больше 2000 мг в день для взрослых) могут вызвать такие осложнения, как камни в почках, тошноту и диарею.

Безопасен ли витамин С?

Прием витамина С более 500 мг за один раз не даст никакой пользы, потому что организм не может сохранить его. Кроме того, любому человеку с заболеваниями почек следует избегать витамина С с добавками. Если вы не можете определиться с дозами витамина С при простудных заболеваниях, поговорите со своим лечащим врачом.

Наибольшую выгоду от повышенного количества витамина С получают люди с дефицитом витамина С, а также высококвалифицированные спортсмены и военнослужащие. Исследования, проведенные с группами спортсменов и военнослужащих, которые находятся в очень хорошей физической форме и опытом работы в экстремальных условиях, показали, что прием витамина С снижает риск простуды на 50%. Однако эти результаты не были известны широкой общественности.

Витамин С для иммунитета при простуде

Если вы хотите принимать витамин C, чтобы помочь своей иммунной системе, лучше получить его с продуктами вместо добавок. Продукты с высоким содержанием витамина C включают:

Итак, использовать ли витамин С в лечении простуды, решать вам и вашему лечащему врачу. В любом случае прием фруктов и овощей, а также витаминных добавок в сезон простуд добавит вам здоровья, а вашей иммунной системе – устойчивости.

ilive.com.ua

Как эффективно лечить ОРВИ

Как эффективно лечить ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции представляют собой заболевания верхних дыхательных путей, вызванные пневмотропными вирусами. В настоящее время выделено несколько типов ОРВИ, от правильного установления которых зависит схема и эффективность лечения.

Инструкция

  1. Среди ОРВИ самыми распространенными считаются грипп, аденовирус, реовирус, риновирус, парагрипп. Они отличаются вирусом-возбудителем и симптомами. Для гриппа, например, характерно резкое начало, температура тела выше 38оС, ломота и слабость в мышцах, потеря аппетита, светобоязнь, головная боль, сухость в носу, Риновирус может протекать при температуре 37-38оС, отличаться сильным насморком или заложенностью носа, а аденовирус – болью в горле.
  2. В любом случае все ОРВИ поражают верхние дыхательные пути, так как передаются воздушно-капельным путем. При подозрении на простуду или грипп лучше всего обратиться к врачу, так как только специалист сможет точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.
  3. При вирусных заболевания обычно назначают симптоматические, патогенетические, иммуностимулирующие и противовирусные препараты, такие как, например, «АнвиМакс». В его состав входят парацетамол и аскорбиновая кислота, которые оказывают жаропонижающее и обезболивающее действие, способствуют нормальной свертываемости крови и регенерации тканей. Особенно эффективно данное средство при таком виде ОРВИ, как грипп. Ремантадин, содержащийся в препарате, препятствует проникновению вируса в клетки и не дает ему распространятся по организму. Также в состав препарата входят защищающие сосуды и капилляры – рутозид и кальция глюконат и антигистаминный компонент лоратадин, предотвращающий отек слизистой.
  4. Помимо противовирусных препаратов, для лечения ОРВИ используются средства, устраняющие сопутствующие симптомы: боль в горле, заложенность, насморк. Бороться с влажным кашлем при простуде и гриппе не рекомендуется, так как таким способом организм старается побороть вирус, а вот сухой кашель важно лечить.
  5. Что касается такого симптома ОРВИ, как температура, сбивать ее рекомендуется только при гриппе. Да и то в том случае, когда она поднимается выше 39оС. Повышение температуры тела свидетельствует о том, что организм ведет борьбу с вирусом – а это благоприятный знак.
  6. Антибиотики принимать при ОРВИ можно лишь в том случае, если простуда или грипп вызвали бактериальные осложнения, например, бронхит или отит. Против вирусов такие средства бесполезны. В любом случае, назначать антибиотики может только врач после проведенного обследования.
  7. Чтобы ОРВИ протекала легче и организм быстрее переборол ее, важно снизить физическую активность, желательно соблюдать пастельный режим, больше спать, избегать сквозняков и переохлаждения. Переносить болезнь «на ногах» ни в коем случае нельзя, даже легкую простуду – это может привести к серьезным осложнениям.
  8. При ОРВИ важно как можно больше пить теплой жидкости: не слишком концентрированные натуральные соки, напитки из ягод, особенно малины, шиповника, чай с лимоном. Следует отказать от жирной и соленой пищи, отдав предпочтение более легким и питательным блюдам. Есть больше цитрусовых, яблок, чтобы организм получал витамины.
  9. При ухудшении состояния следует обратиться к врачу. Так нужно поступить и в том случае, если улучшение не наступает в течение недели. Возможно, будет необходимо изменить схему лечения с учетом особенностей организма и протекания болезни.

KakProsto.ru

Почему сейчас врачи при ОРВИ стали выписывать убойные дозы витамина С?.

Ответы:

Anastasia **********

Он помогает восстанавливать организм и иммунитет повышает... вообще у него много полезных свойств!
Чем же так полезен витамин С
1.О его способности помогать при цинге, при которой кровоточат десны и выпадают зубы, известно с незапамятных времен. Еще в 18 веке моряки дальнего плавания знали, как им необходима в море пища, богатая витамином С.
2.Когда я была маленькой, моя бабушка, по совету одного мудрого врача, во время эпидемий вирусных заболеваний ежедневно поила меня отваром шиповника, который очень богат аскорбиновой кислотой. Как правило, это помогало мне оставаться здоровой, а уж если заболевание развивалось, то протекало достаточно легко. Дело в том, что витамин С повышает иммунитет. Он стимулирует выработку антител и интерферона, помогает правильной работе лейкоцитов (клеток крови, отвечающих за борьбу с микробами) . Его прием оказывает эффект не только при простуде, но и при таких серьезных инфекциях, как герпес, вирусный гепатит, СПИД.
3.Нельзя забывать о сильных антиоксидантных свойствах витамина С, благодаря которым он может защитить человеческий организм от рака. Дело в том, что аскорбиновая кислота нарушает синтез канцерогенного вещества нитрозамина, который образуется из нитратов, содержащихся в колбасе, копченых изделиях и в самом желудочном соке. Известно, что ежедневный прием 1г витамина С препятствует развитию рака желудка, рака молочной железы, шейки матки. Снижается риск развития рака поджелудочной железы, пищевода, толстой кишки, мочевого пузыря, тела матки.
4.Аскорбиновая кислота уменьшает вредное воздействие сахара на организм при диабете второго типа, снижает уровень сахара.
5.Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
6.Доказано, что прием 500мг витамина С снижает артериальное давление у гипертоников. Дело в том, что он увеличивает содержание в крови окиси азота, которая расслабляет стенки сосудов и снижает кровяное давление.
7.Витамин С защищает зрение. За счет своих антиоксидантных свойств он предотвращает возникновение и развитие катаракты, снижает внутриглазное давление, тем самым не дает развиться глаукоме.
8.Аскорбиновая кислота затрудняет развитие желчекаменной болезни. Скорее всего, справедливо и обратное: у людей, страдающих этим заболеванием снижен уровень витамина С.
9.Ученые предполагают, что самым важным витамином при стрессе является именно витамин С. Он помогает как выработке, так и утилизации гормонов стресса. Тем самым помогает и адекватно ответить на стресс и защититься от его последствий.
10.Людям, страдающим разными аллергическими заболеваниями, вплоть до бронхиальной астмы, показан прием аскорбиновой кислоты, так как она обладает антигистаминными свойствами.

Витамин С в продуктах

Витамин С, или аскорбиновая кислота, содержится во многих овощах и фруктах, таких, как апельсины, грейпфрукты, лимоны, крыжовник, черная смородина, яблоки, помидоры, капуста, картофель, перец и др.

Значительное количество аскорбиновой кислоты погибает при хранении и термической обработке продуктов. Из-за неблагоприятной экологической ситуации, стрессов, приема различных лекарств значительная часть витамина С сгорает в организме. В результате достаточно часто человек испытывает недостаток этого важнейшего витамина

Никита Олимпиев

потому что витамин С положительно влияет на иммунитет :))

Cлава Cлава

Не, потому, что другого ничего не знают-они теперь по рекламе учатся..

Wladislav Drobishevski

будущее за медициной профилактической! витамин ц нужно убойно есть ПОЖИЗНИ.

Клайд

Это хорошо потому что у нас жуткий дефицит витаминов и минералов! Не хочу сильно обидеть но врачи блин не заинтересованы в профилактике им гораздо выгоднее нас лечить за деньги!

Нежный цветок

Для повышения иммунитета, чтоб не было кровоизлияний

Как часто принимать аскорбиновую кислоту при ОРВИ? (в таблетках по 100 мг)

Ответы:

Сан Саныч

Суточная потребность человека в витамине С зависит от ряда причин: возраста, пола, выполняемой работы,

состояния беременности или кормления грудью, климатических условий, вредных привычек.

Болезни, стрессы, лихорадка и подверженность токсическим воздействиям (таким, как сигаретный дым) увеличивают потребность в витамине С.
В условиях жаркого климата и на Крайнем Севере потребность в витамине С повышается на 30-50 процентов. Молодой организм лучше усваивает витамин С, чем пожилой, поэтому у лиц пожилого возраста потребность в витамине С несколько повышается.
Доказано, что противозачаточные средства (оральные контрацептивы) понижают уровень витамина С в крови и повышают суточную потребность в нем.

Средневзвешенная норма физиологических потребностей составляет 60-100 мг в день. Обычная терапевтическая доза составляет 500-1500 мг ежедневно.

Абрам Рабинович

По 1 таблетке 3 раза в день.

Julia

Болею, принимаю шипучие таблетки Витамина С по 1000 мг один раз в сутки. Помогает!

Mhlu

Попробуйте укреплять свой иммунитет припомощи чихания, это значительно сильней витамина С. Укрепляйте иммунитет используя для этого народные средства. Народный, издревле дошедший до наших дней способ борьбы с вирусом с ОРВИ это искусственная стимуляция чиха. Чтобы не заболеть, надо чихать, это простой и мудрый рефлекс нашего организма на избавление от любого вируса. Его можно стимулировать обычной ушной палочкой, раздражая слизистую. Если эпидемия, то чихните раз 5-10, если хочешь быть чрезвычайно крепким, чихни раз двадцать. Можно закапывать в это время 3-4 раза в день, для чихания, сок каланхоэ или сок алоэ. Можно перцем или нюхательным табаком простимулировать чих. Кстати, нюхательный табак и являлся, всегда, первым средством оздоровления тела, первым средством профилактики простуды, так как чих укреплял противовирусный иммунитет.

УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОВИРУСНЫЙ ИММУНИТЕТ
Укрепление противовирусного иммунитета надо начинать с укрепления противомикробного иммунитета, то есть растирать руки и ноги. Сигналом наличия вируса в организме и ослабленного противовирусного иммунитета является обычная головная боль, или боль в голове, которая выявляется при простукивании головы кулачками с умеренной силой или при помощи пол-литровой пластмассовой бутылкой заполненной, без пузырьков воздуха, водой. А теперь рассмотрим способ укрепления противовирусного иммунитета: 1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать. Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелючного сустава, это сустав перед слуховым проходом, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, в глазах, поэтому надо воздействовать ногтем указательного пальца на болезненность глаза через веко. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки. Все болезненные точки надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности от надавливания, для этого вам потребуется, от силы недели две, а возможно, у Вас будут свои сроки. Всё зависит от Вашего усердия и степени запущенности организма. 2) Следующий приём для укрепления противовирусного иммунитета это простукивание головы кулачками или пластмассовой (желательно из-под «СПРАЙТа» ) пол-литровой бутылкой с водой, изо дня в день, до полного исчезновения боли в голове. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается. 3) Укреплять противовирусный иммунитет можно, если использовать ещё и чих. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции это как раз и есть в чистом виде рефлекс самооздоровления на внедрение вируса в организм при простуде. Но, когда мы осмыслили это, то можем, уже осознано раздражая слизистую носа до чиха способствовать, тем самым, укреплению противовирусного иммунитета, и избавлению от головной боли. Это желательно делать и периоды эпидемии вируса гриппа, в целях профилактики ОРВИ. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапывать в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание (до двадцати чихов на одно закапывание) . Некоторые могут испытать раздражение слизистой носа перцем или нюхательным табаком.

Скажите пожалуйста!! что нужно есть при ОРВИ, сижу на работе с соплями и кашлем, нет возможности поесть того же супа..

Ответы:

wolf

Ну можно практически все, побольше фруктов и продуктов содержащие витамин А и С. Главное что бы пища была теплая или слегка горячая. Для "смягчения" горла используйте жвачку, мятные леденцы. Поменьше ходите по улице, есть вероятность подцепить на ослабленный иммунитет еще какую нибудь болезнь. Горячий чай с медом перед сном.

МедузаПохожаяНаАрбуз

Вот никогда не понимала, какого хера тащиться на работу со своими болячками? Чтобы и остальных "награждать" своими соплями и кашлем? Лучшее лекарство-сидеть дома а не шастать и других заражать.

anzhelina

купите себе апельсинов, минералочки без газа, йогурт можно, но тогда придётся подождать, пока он согреется) ) при ОРВИ можно все, что не раздражает горло, то бишь газировка, перченое, соленое, горячее, холодное, пряное)))

Лёля Иванова

побольше фруктов и овощей. где есть витамин С, а еще лучше заварить себе шиповник или черную смородину (ягоды) в термосе и больше пить, хорошо принимать для укрепления иммунитета Эхинацею, подробнее

Повышенная температура при ОРВИ

Почему повышается температура при ОРВИ? Этот вопрос интересует многих пациентов. Чтобы понять, как нормализовать температуру тела и лечить ОРВИ, необходимо разобраться с тем, что такое ОРВИ. ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, которая чаще всего поражает людей в холодное время года. Возникновение данного заболевания связано с холодным воздухом, который пагубно воздействует на дыхательные пути. Человека можно вылечить, если вовремя обратиться к врачам. Чаще всего острые респираторные заболевания наблюдаются у людей, которые работают на холодном воздухе или очень часто гуляют, при этом не закрывают дыхательные пути шарфом или другими вещами.

Проблема заболевания ОРВИ

ОРВИ – вирусные заболевания с одинаковыми симптомами и причинами (кашель и насморк). У заболеваний группы ОРВИ есть множество симптомов.

Симптомы заболеваний из группы ОРВИ

Насморк возникает в результате воспаления слизистой оболочки. Любой вид насморка необходимо вовремя лечить, так как это может привести к более сложным ситуациям. Насморк при запущенной форме становится сильнее. Если вначале просто течет неприятная слизистая жидкость, то потом образуются густые слизистые комки.

Еще один побочный эффект воспаления слизистой оболочки – болезнь горла. Она сопровождается кашлем и болезненными ощущениями при глотании как жидкости, так и твердой пищи. Кашель бывает двух видов: сухой и мокрый. Первый сильно раздражает горло, а второй из-за сгустков слизи препятствует вдоху. Нельзя считать, что вы вылечились от заболевания, пока не исчезнут эти первые симптомы. Есть ощущение легкой слабости и усталости, холода, тошноты, может кружиться голова.

Температура при ОРВИ – один из основных симптомов, и она держится в зависимости от типа болезни.

Температура при простудных заболеванияхЕсли вы заболели простудой, температура будет держаться всего несколько дней. Если это ангина и подобные ей заболевания, то температура держится около двух недель, иногда больше. Еще то, сколько будет держаться такое состояние, зависит от степени тяжести и запущенности болезни. Соответственно, чем сильнее запущена болезнь, тем тяжелее будет она переноситься и дольше будет держаться температура. Иногда при заболевании нет температуры, бывают пониженная температура, слабость.

Иногда при запущенной болезни температура под 40° С может держаться около двух недель с периодическими перепадами в положительную сторону. Человек выживает только потому, что организм адаптировался к такой температуре. Если она колеблется от 38 до 39° С, то больной может себя даже нормально чувствовать. Несмотря на такую адаптацию, после выздоровления могут возникать побочные эффекты из-за длительного периода высокой температуры, а именно серные пробки, заложенный нос, которому не помогают даже сильные лекарства.

Когда человек заболевает любой формой ОРВИ, иммунная система находится под сильным напряжением, соответственно, ее необходимо поддерживать витаминами, иногда антибиотиками. Иначе можно запустить вирусную инфекцию. Могут воспаляться лимфатические узлы, чаще всего на шее, но такое может произойти, если, простояв на холодном воздухе, застудить шею. При таком воспалении не всегда проявляются другие симптомы, может разве что подняться температура до 37,5° С.

Влажная уборка для профилактики ОРВИОРВИ может поразить как ребенка, так и взрослого, от этого невозможно застраховаться, даже если регулярно заниматься спортом, закаляться, принимать витамины.

Инкубационный период у всех заболеваний группы ОРВИ держится до 7 суток, а минимальный – 1-2 дня. Есть 3 группы пациентов. У каждой есть характерные признаки перенесения болезней данной группы. Кроме этих групп, есть и другие, но выделили нижеперечисленные, так как у них своя специфика:

  1. Дети младшего возраста. У них болезнь протекает особенно тяжело, так как любая простуда может превратиться в тяжелую болезнь, сопровождаемую высокой температурой. Также тяжело переносятся кашель и насморк. Когда начинается мокрый кашель, то детям тяжелее всего: они начинают бояться. В большинстве случаев даже умеющие говорить дети начинают бояться всех симптомов.
  2. Беременные женщины. Все болезни матери передаются плоду, и это очень опасно, так как болезнь поражает плод. Антибиотики тоже нельзя принимать, потому что они приносят не меньше вреда. В данном случае проще следить за собой, при первых признаках болезни принимать двойную дозу витамина С, нельзя запустить болезнь, это может сильно навредить ребенку. Ребенок может родиться больным или даже погибнуть.
  3. Пожилые люди (инвалиды и люди со слабым здоровьем). У такой группы людей очень слабый иммунитет, поэтому необходимо тщательно следить за собой, укреплять здоровье. Лучше принять курс разных витаминов и минералов, больше двигаться, чем постоянно лежать и надеяться излечиться обезболивающими.

Возможные осложнения ОРВИ

Польза витаминов для профилактики ОРВИК ним относятся следующие явления:

  1. Усиленная форма простудных заболеваний. В частности, это происходит из-за запущенности болезни. Обычные болезни могут перерасти в бронхит, пневмонию. Эти осложнения приводят к необходимости срочной госпитализации человека на одну и больше недель.
  2. Усиливается насморк. Если не очищать периодически нос, то это может привести к воспалению мозга. Также к такому приводит хождение без головного убора зимой.
  3. Осложнение болезни другими инфекциями. В таком случае назначают курс антибиотиков, а далее – восстанавливающих средств после антибиотиков.
  4. Могут обостряться хронические заболевания: астма, полиартрит и другие.

Профилактика заболеваний группы ОРВИ

Соблюдайте рекомендации:

Из всего вышесказанного можно сделать вывод: лучше предупредить болезнь, чем потом лечить ее.

respiratoria.ru

Похожие статьи