Можно ли парить ноги при простуде

Главная » Простуда » Можно ли парить ноги при простуде

Как парить ноги при простуде

Как парить ноги при простуде

Такой простой и знакомый с детства способ лечения простуды, как распаривание ног в горячей воде, не потерял свою актуальность и в настоящее время. Он основан на том, что горячая вода раздражает рецепторы стоп, вызывая улучшение кровоснабжения и повышение защитных сил организма.

Вам понадобится

  1. - таз или ведро;
  2. - термометр;
  3. - горчица;
  4. - эфирное масло мяты, эвкалипта. пихты;
  5. - трава шалфея или мяты.

Инструкция

  1. Возьмите таз или ведро и налейте в него воду, температура которой должна быть 38-40° С. Лучше использовать ведро, т.к. прогревание не только стоп, но и икроножных мышц усилит положительный эффект от процедуры.
  2. Если у вас нет аллергии на горчицу, то добавьте ее в воду из расчета 1 столовая ложка на литр воды. Капните в воду несколько капель эфирного масла мяты, эвкалипта или пихты. Масла, испаряясь, будут попадать на слизистую носа. Они снимут заложенность, окажут бактерицидный и противовоспалительный эффект.
  3. Если у вас аллергия на горчицу, то добавьте в воду отвар шалфея или мяты. Для приготовления отвара 2 столовые ложки сухих листьев залейте 1,5 стаканами кипятка и кипятите на небольшом огне в течение 10-15 минут. Далее отвар процедите и добавьте в воду, предназначенную для распаривания ног. После добавления отвара еще раз измерьте температуру воды в тазу или ведре. Возможно, вам придется долить холодной воды для того, чтобы не получить ожог кожи.
  4. Удобно сядьте и погрузите ноги в емкость с горячей водой.
  5. Через 8-10 минут долейте немного горячей воды до температуры 40-41° С. Далее каждые 5 минут подливайте воду до того, как достигнете 45° С или той температуры воды, которую вы можете переносить. Как только вода в вашем тазу или ведре начнет остывать, выньте ноги, промойте теплой проточной водой и вытрите насухо полотенцем. Наденьте хлопчатобумажные носки, поверх них шерстяные и ложитесь под одеяло.
  6. Если вы парите ноги ребенку, то первоначальная температура воды должна быть 37°С, а температурный максимум - 40° С. Процедуру продолжайте до появления легкой красноты кожи ног и капель пота на лбу.
  7. Повторяйте распаривание 3-4 раза в день.
  8. Для усиления действия горячей ножной ванны вы можете выпить травяной чай с медом и лимоном.

KakProsto.ru

Можно ли ребенку парить ноги при насморке?

К огорчению любой мамы, дети болеют очень часто. Насморк – одна из самых распространенных неприятностей со здоровьем у малышей. Можно ли парить ноги при насморке? С какого возраста это можно делать? Как правильно приготовить раствор для этой процедуры? Сколько она должна длиться? Можно ли парить ноги, если у ребенка температура?

Проблема насморка у детей

Эти и многие другие вопросы часто мучают молодых мам. В возрасте до 6 лет у ребенка происходит становление иммунной системы, поэтому врачи утверждают, что частые болезни в этом возрасте – обычная тренировка организма. Дети болеют вирусными заболеваниями или просто переохлаждаются. В обоих случаях из носика ребенка начинается страшная течь, а отек слизистой носа не дает спокойно дышать ночью, мешая малышу нормально спать. В этом случае не стоит сразу прибегать к лекарствам. Сначала нужно довериться старым бабушкиным способам, как поставить малыша на ноги. Один из таких способов – прогревание ног ребенка в тазике с теплой водой и различными добавками.

Почему горячие ванны для ног помогают?

Стопы – очень важная рефлексогенная зона всего организма. Недаром, промочив ноги под дождем накануне, человек наутро чувствует першение в горле и заложенность носа. Когда стопы становятся холодными, рефлекторно идет негативное влияние на полость носа и глотки.

Поэтому при прогревании стоп оказывается лечебное воздействие на дыхательные пути.

Высокая температура - противопоказание для распаривания ногКроме того, при действии на стопы высокой температуры воды отмечается расширение сосудов, ток крови усиливается, из верхней части туловища она приливает вниз.

Происходит отток жидкости от воспаленных тканей, отек слизистой носа уменьшается, дышать заболевшему становится легче, ребенок чувствует себя лучше. Поэтому парить ноги ребенку можно и нужно.

Есть и еще одна причина, по которой пропаривание ног считается очень полезной процедурой. Как уже говорилось выше, она активизирует кровоток в организме, способствуя более быстрому движению в крови лейкоцитов и лимфоцитов. Их борьба с болезнью становится более продуктивной.

Когда нельзя парить ноги малышу?

Парить ноги тоже нужно правильно. Особенно если процедура делается ребенку. Проводить ее нельзя, если у малыша повышенная температура тела. Даже если показания термометра едва перевалили за отметку 37, лучше ванну для детских ножек отложить. Дело в том, что повышенная температура – это уже нагрузка для детского организма. Поэтому устраивать ему дополнительные испытания не стоит. А вот насморк или кашель без температуры облегчить теплыми ванночками можно. Если у ребенка аллергия на горчицу, эфирные масла или другие добавки, которые используются при пропаривании ног, нужно действовать очень осторожно. В этих случаях можно использовать просто подогретую воду без добавления чего-либо или со слабыми отварами трав.

С осторожностью нужно проводить процедуру, если у ребенка есть какие-то заболевания сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что прогрев ножек – это очень серьезная нагрузка на сердце. В этом случае лучше проконсультироваться с педиатром или отказаться от процедуры вовсе. О процедуре лучше забыть и в том случае, если на коже малыша есть какие-то высыпания: аллергия, потница и другие. Эфирные масла или горчица вызовут дополнительное раздражение кожных покровов и усугубят ситуацию.

Как правильно парить детские ножки?

Эфирные масла для ванны для ногПроцедуру лучше делать на ночь. Для нее нужно взять глубокий тазик или ведро: лучше, если водой будут покрыты не только ступни, но и нижняя часть голени – так прогрев конечностей будет осуществляться эффективнее.

У мам часто возникает много вопросов по поводу температуры воды. Помнить нужно следующее: воду ни в коем случае нельзя делать кипятком. Так можно навредить, а не вылечить. Оптимальная температура воды – 40 градусов. Именно такая вода обеспечивает расширение сосудов.

Но дно тазика можно постелить полотенце с большим ворсом, положить мочалку или вручную делать ребенку массаж стоп. Это усилит эффект лечения. Все это время ребенка нужно чем-то занимать: придумать какую-то игру с купающимися ножками или просто почитать книжку.

Через три минуты после начала пропаривания в тазик можно подлить немного воды той же температуры, чтобы предупредить ее остывание. А еще приблизительно через 5 минут в емкость нужно долить воду чуть большей температуры (45 градусов). Так будет обеспечиваться постепенный нагрев ножек. Через 3 минуты процедуру нужно закончить. В общей сложности ванночки для ног нужно делать около 10 – 13 минут. После этого ноги ребенку нужно вытереть насухо, надеть ему сначала хлопковые, а потом махровые или шерстяные носки. Хорошо, если ребенок сразу уснет. Теплые ванны для ног можно устраивать 2 – 3 раза в день. После этих процедур ребенку лучше полежать или уснуть, но ни в коем случае нельзя выходить на улицу.

Из чего можно приготовить раствор?

Отвар на травах для распаривания ногДля лечебных ножных ванночек подойдет вода с добавленными в нее эфирными маслами, отварами трав или сухой горчицей.

Во всех трех случаях действовать нужно со знанием дела.

Пропаривание ног с горчицей – самое популярное средство от насморка. Дело в том, что горчица обладает дополнительным разогревающим эффектом. Использовать горчицу в этих целях начали еще много веков назад. В ход уже тогда шли семена этого растения, содержащие полезные эфирные масла. Вкупе с теплой водой горчичный порошок оказывает хорошее терапевтическое действие.

Для приготовления горчичного раствора понадобятся 2 – 3 столовые ложки сухой горчицы (на один литр воды обычно идет 1 столовая ложка порошка). Она продается в аптеках и обычных продуктовых магазинах. В нагретую до 40 градусов воду нужно добавить этот ингредиент и хорошо размешать рукой. Главное в этом случае – не переборщить с количеством: кожица у детей очень нежная, а горчица славится своей жгучестью.

Для пропаривания ножек используют и эфирные масла: эвкалиптовое, мятное, сосновое, пихтовое. В подготовленную воду нужно добавить 2 – 3 капли масла. Плюс таких ванночек в том, что попутно ребенок проходит и ингаляционную процедуру, вдыхая пары масляного раствора. Это очень полезно для простуженных дыхательных путей.

Консультация врачаЕсли использовать горчицу или эфирные масла по каким-то причинам невозможно, подойдут и отвары трав. В воду можно добавить отвары череды, шалфея, мяты, ромашки. 2 – 3 столовые ложки сухой травы нужно залить 2 стаканами кипятка, настоять. Примерно через 40 минут отвар можно разбавить теплой водой и приступать к процедуре.

Если ванночка для ног делалась с какими-то добавками, после пропаривания ножки малыша нужно облить чистой теплой водой.

Процедуру можно проводить детям старше 9 месяцев.

Часто мамы делают деткам так называемые сухие горчичные компрессы. Этот способ подойдет, если ребенка невозможно усадить попарить ноги в воде. Для сухого способа понадобится: 2 столовые ложки горчичного порошка и две пары хлопчатобумажных носочков. Носки нужно прогреть на батарее, а ступни ребенка хорошо растереть полотенцем. Дальше ребенку нужно надеть одну пару носков, а затем, засыпав во вторую приблизительно по столовой ложке горчицы, надеть на ребенка и их. После этого малыша лучше укутать в теплое одеяло. Так горчица тоже будет производить хороший разогревающий эффект.

Ступни пропотеют, кожа будет впитывать ценные горчичные эфирные масла. Две пары носков нужны обязательно. Ни в коем случае нельзя допускать непосредственного соприкосновения горчичного порошка с кожей ребенка, так как в таком случае возможен ожог.

Парить ноги нужно при самых первых признаках простуды. Так процедура будет иметь максимальный оздоравливающий эффект. Ванночку для ног можно сделать ребенку и с целью предотвратить заболевание: если ребенок попал под дождь, промочил ноги или просто замерз в холодную погоду.

Народные методы борьбы с насморком у детей использовать можно и нужно. Важно параллельно с распариванием ног применять и другие способы лечения насморка: например, практиковать растирания, обильное питье, промывание носа, ингаляции.

При этом даже самые безобидные методы народной медицины нужно использовать правильно, чтобы не навредить маленькому организму.

respiratoria.ru

Нет горчицы, можно ли парить ноги с солью во время простуды?! И сколько её нужно?

Ответы:

Лидия

Горсть соли и парить минут 20, подливая горячую воду. При условии, если нет температуры.
На ночь, после этого, теплые носки.

soroka- сама по себе

Сода, соль - 1 вариант. ..Красный молотый перец - 2 -рой.

Анна

горчичники поставьте)
если у вас болит горло и вы кашляйте, то попробуйте пополоскать горло. пол чайной ложки пищевой соды, немного йода и смещайте это в воде. поласкайте примерно каждые 3-4 часа. после еды тоже. через 3 дня все пройдёт

Верую в разум

Если нет высокой температуры, ноги можно парить и просто в воде. Обычно раствор готовят из расчёта 1 ч. л. на литр воды.

Ikram

нет нельзя, будет хуже, можно отпаривать с ромашкой, если уж и ее нет, то просто с горячей водой. держишь ноги в тазике с горячей водой, а сама в это время пъешь горячее молоко. эффект потрясающий, будешь как огурчик. не болей!

Андрей Енютин

может стоит использовать кетчуп?

Pentagon

или лучше майонез! или лучше сделать кетчунез! =))))))

Можно ли при беременности парить ноги?

Можно ли при беременности парить ноги? Этот вопрос тревожит будущих мамочек, которые бережно относятся к своему здоровью и здоровью будущего малыша. И эта осторожность вполне оправдана, так как многие лекарственные препараты, методы лечения, и методы народной медицины, вызывают массу вопросов.

Женщины в период беременности очень осторожно относятся к приему различных препаратов и лечению болезней, которые могут возникнуть за 9 месяцев ожидания малыша. Очередной вопрос для беременных: можно ли парить ноги при беременности? Давайте рассмотрим эту процедуру, и даже способ лечения. Какой толк от этого: польза и потенциальный вред.

Зачем парить ноги во время беременности?

Ноги парят во время простуды или во время косметических процедур – педикюра. Процедура заключается в том, что ноги необходимо держать в горячей воде до покраснения кожи. А, как известно, сосуды горла и слизистой оболочки носа расширяются под действием тепла.

Кроме горла и носа из-за пропаривания ног оказывается влияние на сосуды матки. Если парить ноги в слишком горячей воде на поздних сроках беременности, то можно спровоцировать преждевременные роды.

Если вы все-таки намеренны, попарить ноги в период беременности, то делайте это в теплой, но не горячей воде. Избегайте резких перепад температур, которые воздействуют на организм.

Чаще всего, беременные любят парить ноги при простуде. Горячая вода воздействует на кожу стоп, организм быстрее согревается. Это приводит к расширению сосудов дыхательных путей и положительно влияет на слизистую оболочку носа.

В мире еще не проводились исследования, которые подтверждают тот факт, что при беременности можно парить ноги. Поэтому все процедуры вы делаете на свой страх и риск.

Во время беременности опасно использовать любые методы нетрадиционной медицины. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от желания попарить ноги, хотя эта процедура никому еще не навредила, но беременность – это не время для экспериментов.

Можно ли при беременности парить ноги?

Парить ноги при беременности, как и принимать горячую ванну нельзя, так как это может стать причиной повышенного давления, спровоцировать преждевременные роды и даже выкидыш.

Но при беременности ноги сильно оттекают и, конечно же, потеют, а иногда так и хочется набрать тазик воды и попарить ножки. Парте на здоровье, только делайте это в воде комнатной температуры. А для расслабляющего и лечебного эффекта можно сделать ванночки с добавлением различных трав, эфирных масел и экстрактов. Теплая вода намного лучше, чем горячая поможет снять напряжение, освежиться и избавиться от оттеков. Особенно хорошо проводить подобные процедуры в летнюю жару.

Врачи не рекомендуют беременным иметь дело с горячей водой, то есть принимать ванны или парить ноги. Горячая вода может спровоцировать выкидыш, то есть для непутевых мамаш это возможность избавиться от ребенка. Но, не стоит уповать на этот метод, так как, попарив ноги в горячей воде, или приняв ванну, вы можете нанести вред своему здоровью, вызвать обильное кровотечение, которое повлечет за собой более тяжкие последствия.

Можно ли парить ноги на ранних и поздних сроках беременности?

На ранних сроках врачи категорически запрещают иметь дело с горячей водой. Эмбрион только формируется и матка воспринимает его как инородное тело, а расширенные сосуды, после того как вы попарите ноги спровоцируют выкидыш и кровотечение.

Кроме того, вовремя принятия горячих ванн для ног, кровь с головного мозга оттекает к ногам, это может стать причиной кислородного голодания мозга и вызвать обморок. Горячие процедуры могут спровоцировать приращение плаценты к матке. На поздних сроках беременности, парить ноги в горячей воде также не рекомендуется. Так как это может стать причиной выкидыша, кровотечения, обморока или варикоза.

Можно ли при беременности парить ноги – нет, категорически нельзя. Поберегите свое здоровье и здоровье малыша. А лечить простудные заболевания и принимать релаксационные процедуры можно и без горячей воды.

Будьте здоровы!

ilive.com.ua

Похожие статьи