Недорогие лекарства от простуды

Главная » Простуда » Недорогие лекарства от простуды

Список недорогих препаратов от гриппа и простуды

Практически каждый человек, как минимум, один раз в год страдает от простудного заболевания. Каким бы крепким ни был организм человека, он не может быть стопроцентно застрахован от вирусов и инфекций, особенно, если наступило межсезонье либо зима. Производители для борьбы с болезнями предлагают недорогие лекарства от простуды и гриппа. Вы должны знать, какие из них не просто дешевые, но еще и действенные.

Противовирусные препараты недорогие, но эффективные

Лекарства для лечения вирусных инфекций

Все средства от гриппа и простуды подразделяются на три обширные категории:

  1. Противовирусные. Эти лекарства борются с вирусом, делают клетки организма более устойчивыми к его воздействию.
  2. Иммуномодуляторы. Препараты для коррекции защитных реакций организма до естественного уровня.
  3. Для симптоматического лечения. Препараты этой группы не подавляют инфекцию, а просто убирают симптомы простуды или гриппа.

Таблетки противовирусные

Самые известные препараты этой категории:

  1. «Тамифлю», «Озельтамивир». Взрослые и подростки пьют по 1 таблетке дважды в сутки пять дней. Лекарство не рекомендуют тем, у кого больные почки.
  2. «Амиксин». Взрослые пьют в первый день болезни две таблетки по 125 мг, а потом – по штуке через день. Дозировка детского препарата снижена вдвое. Препарат запрещено принимать беременным.
  3. «Рибавирин». Препарат нового поколения, очень действенный. Взрослые принимают по 0,2 г четырежды в сутки. Курс – 5 дней.

Капсулы Тамифлю

Иммуномодуляторы

Недорогие хорошие лекарства от простуды и гриппа этой категории:

  1. «Циклоферон». Препарат для взрослых и деток, которым уже исполнилось четыре года. Курс составляет 20 суток, принимают по таблетке через день.
  2. «Кагоцел». Это лекарство можно совмещать с антибиотиками. Взрослые пьют две таблетки три раза первые два дня, а затем по одной. «Кагоцел» нельзя принимать беременным первые три месяца.
  3. «Анаферон». Гомеопатическое лекарство. Взрослые пьют по одной таблетке 3-6 раз в сутки.

Таблетки для рассасывания Анаферон детский

Для симптоматического лечения

Список препаратов, которые могут убрать признаки болезни:

  1. «Колдакт Флю Плюс». Капсулы с парацетамолом и вспомогательными веществами. Пить их надо по штуке каждые 12 часов. Во время лечения надо категорически отказаться от спиртных напитков.
  2. «Колдрекс». Помогает при простуде с мокрым кашлем. Надо по одной таблетке принимать 3-4 раза в сутки. Этот препарат нельзя пить, если у вас диабет, печеночная либо почечная недостаточность.
  3. «Ринза». Таблетки принимают по штуке 4 раза в сутки. Их нельзя пить беременным, детям до 15 лет, людям с болезнями сердца, сосудов. Курс – 5 дней.
  4. «Фервекс». Препарат выпускают в форме пакетиков с порошком, который надо растворять в теплой воде. Не стоит использовать «Фервекс» дольше трех суток. В день нельзя пить больше 4-х пакетов.

Порошок Фервекс для снятия симптомов простуды

Средства от простуды

Помимо таблеток, есть и много других лекарств, эффективно борющихся с болезнью. Если вы не желаете принимать антивирусные препараты от простуды и гриппа, пить комплексные средства симптоматического действия, то можете попробовать другую тактику лечения. Решение надо принимать, исходя из тяжести заболевания. Есть множество недорогих лекарств от простуды и гриппа, которые облегчат ваше состояние.

От боли в горле

Снять воспаление и раздражение вам помогут такие лекарства:

  1. «Граммидин». Быстродействующие таблетки для рассасывания с анестетиком. Принимать их надо по две штуки 4 раза в день, соблюдая недельный курс.
  2. «Стрепсилс». Снимают боль и обладают антисептическим действием. Таблетки надо рассасывать по одной каждые три часа. Лечиться препаратом разрешается детям старше пяти лет. Полностью уберут боль в горле за три-четыре дня.
  3. «Фарингосепт». Мощное лекарство, которое запрещено принимать детям младше шести лет. Таблетки рекомендуется рассасывать после еды и потом некоторое время не пить жидкостей. За сутки – не более пяти штук. Курс лечения составляет три дня.

Таблетки Фарингосепт от боли в горле

Капли в нос

Насморк вам помогут убрать такие препараты:

  1. «Санорин». Обладают сосудосуживающим действием. Не лечат заложенность носа, а временно устраняют ее. Эти капли нельзя использовать больше пяти дней подряд. В составе сниженная концентрация сосудосуживающих веществ и масло эвкалипта.
  2. «Пиносол». Лекарственные капли, обладающие лечебным воздействием. Они медленно борются с причинами насморка, но не устраняют заложенность.
  3. «Аква Марис». Средство для увлажнения слизистой оболочки носа. Не дает пересушить сосуды, ускоряет процесс выздоровления. Увлажняющие капли рекомендуется обязательно применять при любом типе насморка.
  4. «Виброцил». Противовирусный препарат. Капли убирают не только насморк, но и его причину. Обладают сосудосуживающим, антигистаминным действием, убивают бактерии, снимают отек.

Жаропонижающие

Быстро снизят температуру такие лекарства:

  1. «Парацетамол». Проверенное временем и недорогое средство, которое убирает жар, снимает боль и воспаление. Побочных действий у него практически нет. Парацетамол – главный действующий компонент множества других лекарств: «Панадола», «Фервекса», «Флюколда», «Колдрекса».
  2. «Ибупрофен». Это лекарство скорее противовоспалительное, но тоже хорошо понижает температуру. Нельзя принимать тем, у кого язва, болезни почек либо печени. Входит в состав «Нурофена», «Ибуклина».
  3. «Аспирин» (ацетилсалициловая кислота). Жаропонижающее и обезболивающее. Нельзя принимать беременным, детям младше 12-ти, тем, у кого пониженная свертываемость крови. Является основным компонентом огромного количества других жаропонижающих лекарств.

Жаропонижающее средство Парацетамол

От герпеса

Этот неприятный симптом простуды помогут побороть такие мази:

  1. «Ацикловир». Самое недорогое средство. Борется с вирусом, не дает ему размножаться. Если вы беременны или кормите ребенка, то не используйте препарат. Если герпес у вас появляется часто, то лучше чередовать «Ацикловир» с другой антисептической мазью или кремом, чтобы не вызвать привыкания.
  2. «Зовиракс». В состав крема входит пропиленгликоль, благодаря которому активное вещество быстрее и эффективнее проникает в клетки. Хорошо впитывается в кожу. «Зовиракс» надо использовать четко по инструкции.
  3. «Фенистил Пенцивир». Очень мощное лекарство, которое ликвидирует герпес моментально. Не дает ранкам стать рубцами. Препарат нельзя использовать беременным, кормящим мамам, детям младше 12-ти.

От кашля

Формы препарата Лазолван от кашля

Таблица препаратов:

От сухого кашля

От мокрого кашля

  • «Лазолван»;
  • «Амброгексал»;
  • «Гербион»;
  • «Либексин»;
  • «Стоптуссин».
  • «АЦЦ»;
  • «Бронхолитин»;
  • «Ацестад» (аналог АЦЦ);
  • «Пертуссин»;
  • «Мукалтин»;
  • «Доктор МОМ».

Недорогие аналоги лекарств

Если даже самые дешевые противовирусные препараты вам не по карману, применяйте «Парацетамол», «Аспирин» или «Ибупрофен». Для симптоматического лечения используйте местные средства: капли в нос «Нафтизин» или «Фармазолин», таблетки для лечения боли в горле «Септифрил», лекарство «От кашля». Эффективно будет также полоскание горла «Хлорофиллиптом».

Лекарства для профилактики гриппа и простуды

Чтобы защититься от болезни, а не справляться с ее проявлениями, лучше всего применять препараты с иммуномодулирующим действием. Правила профилактического приема описаны в инструкции каждого из них. Можете попробовать капсулы «Бронхо-мунал», который разрешено совмещать практически со всеми препаратами. Хорошим профилактическим действием обладают такие лекарства, как «Рибомунил», «Иммунал», «Римантадин», «Арбидол», «Амизон».

Видео: домашний «Колдрекс» от простуды

Отзывы

Оля, 27 лет:­При первых симптомах гриппа я всегда принимаю какое-нибудь симптоматическое лекарство, например, «Ринзу» или «Колдрекс». Это не дает инфекции «разыграться». Иммуномодуляторы не пила ни разу из-за высокой цены. А ребенка стараюсь лечить народными средствами, только температуру ему сбиваю «Парацетамолом». Доверяю больше отечественным препаратам.

Лена, 35 лет:­Сейчас в аптеке предлагают столько названий лекарств от простуды, что сложно не растеряться. Я стараюсь использовать жаропонижающие препараты, например, «Аспирин» или «Парацетамол». Если начинается насморк, то пользуюсь «Пиносолом». Он хорошо помогает, хоть и не пробивает нос. Если начинается ангина, пользуюсь «Хлорофиллиптом».

Таня, 24 года:­У меня ОРВИ всегда проходит с температурой и кашлем. Я пью «Фервекс» в порошках, а еще покупаю «АЦЦ». Благодаря такому лечению болезнь у меня проходит дня за три-четыре. Прошлой зимой пила для профилактики «Арбидол», но все равно заболела, поэтому лекарства для коррекции иммунитета не признаю. Лечусь, когда простуда уже началась.

sovets.net

Недорогие противовирусные препараты при простуде

Nedorogie protivovirusnyie preparatyi pri prostudeОщущение слабости, насморк, сонливость, боль во всем теле, кашель и отсутствие аппетита…это первые симптомы простуды. Но, несмотря на ужасное состояние, вялость и слабость вам уже сейчас нужно взять себя в руки и начать лечение. Иначе обычная простуда может перерасти в грипп, ангину и лимфаденит. О том, как можно избавиться от простуды быстро, недорого и легко – читайте в статье.

Первые симптомы вирусной инфекции

ОРВИ – это болезнь, которую можно встретить как дома, так и на улице. Вирусная инфекция передается воздушно-капельным путем через мокроту инфицированных людей. На вас могут чихнуть в транспорте, на улице, вы можете выпить чай из чужой кружки, взять грязными руками бутерброд и заразиться. Но, при первых симптомах вирусной инфекции вы точно не будет думать о местах, где могли бы подхватить инфекцию.

Заложенность носа, сухой кашель, чиханье, резкая боль в горле, повышенное потоотделение дают сигнал человеку о том, что необходимо предпринимать решительные действия.

Иммунотерапия

Первое, что вам необходимо сделать при первых признаках простуды, это простимулировать иммунитет. В этом вам поможет недорогой витамин С из ближайшей аптеки, а также комплекс витаминов и минералов. Но, если ваше состояние настолько плохое, что вы не сможете выйти на улицу и кого-либо попросить о помощи, то заварите себе теплый чай с лимоном.

Не забывайте о том, что витамин С содержится в черной бузине. Она отлично стимулирует и укрепляет иммунитет. Корень лопуха, хвощ, хмель, перечная мята, пажитник, ламинария, щавель, тысячелистник в виде отвара насытят организм витамином С.

Медики обычно в качестве иммунотерапии прописывают дорогостоящее средство иммунал на основе экстракта эхинацеи. Вы же с легкостью можете заменить его более дешевым аналогом, а именно обычной настойкой эхинацеи.

Обезболивание

Для того, чтобы ослабить головную боль, а также снизить ломоту в теле, при первых признаках простуды используют обезболивающие препараты. Это может быть парацетамол в таблетках, ибупрофен, мефенаминовая кислота, аспирин или же ацетилсалициловая кислота, ремантадин, ацикловир, а также недорогой анальгин. Их более дорогие аналоги, которые ничем не отличаются по своему действию, это – арбидол, амиксин, кагоцел, тамифлю, анаферон, амизон, циклоферон.

Снижаем температуру

Если температура тела составляет 37 градусов, то не стоит ее сбивать. Этим вы сделаете только хуже своему организму. Ведь он только начал бороться с инфекцией самостоятельно. Подождите, пока температура снизить до нормы. Если в течение суток этого не произойдет, то начинайте воздействовать на организм с помощью медикаментов. В этих целях вам понадобится обычный аспирин или его дешевый аналог – ацетилсалициловая кислота. Также эффективно и быстро понижает температуру парацетамол в таблетках.

Если вы не желаете прибегать к медикаментозной терапии, то воспользуйтесь старым проверенным способом – компрессом. Влажные полотенца, приложенные к затылку, под мышки, в паховую область и на грудную клетку помогут снизить температуру на градус.

Устраняем кашель

Для того, чтобы устранить кашель, необходимо определить какой он – сухой или влажный. Последний является следствием воспалительного процесса дыхательных путей. Именно поэтому, при отхаркивании вы можете увидеть следы мокроты – слизистой, выделяемой легкими.

Лечение сухого кашля можно начать с обычного полоскания горла с помощью пищевой соды или раствора соли и нескольких капель йода. Если этот метод не помогает, то вам нужно будет прибегнуть к ингаляциям. Добавьте в них отвар ромашки и эфирное масло эвкалипты и уже через несколько часов приступ кашля вас отпустит.

На влажный кашель нужно воздействовать иначе. Чтобы из легких начала выделяться мокрота, необходимо смягчить ткани органа. В этом вам помогут недорогие лекарственные препараты:

Недорогими отхаркивающими средствами являются: бромгексин в таблетках, амблоксол, ацетилцистеин.

Для того чтобы смягчить приступ кашля у ребенка, более всего подойдут паровые ингаляции с эфирными маслами. Используйте чайное дерево, эвкалипт, перечную мяту, лаванду, розмарин или кипарис.

Боль в горле

При боли в горле не спешите покупать дорогие медикаменты. Обратите внимание на недорогие, но действенные препараты:

Насморк

Препараты от насморка направлены в основном на смягчение слизистой оболочки носа. Вследствие этого, слизь через носовой проход выходит быстрее.

Уменьшает отечность, сужает сосуды и эффективно облегчает дыхание препарат санорин. Его явное преимущество в цене, а недостаток в том, что спрей вызывает привыкание. Уже на 3, 4 день его свойства снижаются.

Ксимелин, отривин, галазолин, нафтизин – препараты, направленные на снижение отечности носа. Также оказывают противомикробное и противовоспалительное действие.

Противовирусные препараты местного применения

При лечении вирусной инфекции не стоит забывать и о старых проверенных средствах – это бальзам «Звездочка» и горчичники.

В состав растительного препарата «Звездочка» входят эфирные масла корицы, мяты, гвоздики и перечной мяты. Поможет это средство не только при первых симптомах простуды, но и головной боли, рините и гриппе.

Горчичники оказывают согревающее действие на легкие и бронхи.


medportal.su

Недорогие лекарства от простуды

nedorogie lekarstva ot prostuduПри простуде часто используются противовирусные препараты. Не у всех есть возможность покупать дорогостоящее лекарство, поэтому возникает вопрос, каким недорогим средством можно быстро вылечиться. Экономный человек знает, что легче предотвратить заболевание, чем его лечить. В пик простудных заболеваний, необходимо активизировать иммунную систему.

Воздействие противовирусных препаратов на организм

ОРВИ лучше всего лечить противовирусным препаратом, он останавливает размножение вируса, не дает ему обостряться. Существует две группы препаратов – синтетические и природные. Их можно использовать для лечения и в профилактических целях. Фармакология разработала три основных группы препаратов для борьбы с вирусами:

Все они имеют разную стоимость, многое зависит от производителя. Один и тот же препарат может иметь разную цену. Например, тот, что выпускается за границей, будет стоить дороже, отечественный препарат с таким же составом всегда дешевле. Обратите внимание, противопростудные препараты действенны только в начале заболевания. Когда вирус уже успел заселить полностью весь организм, противовирусный препарат уже не поможет.

Лекарственное средство ликвидирует причину возникновения и развитие ОРВИ, с помощью его можно:

Недорогие противопростудные таблетки

Проверенными синтетическими лекарственными средствами являются Римантадин и Амантадин. Чтобы повысить эффективность, принимать их нужно при первых же симптомах заболевания. Обратите внимание, они подходят больше для вируса гриппа А, а человек, когда заболевает, самостоятельно не может выяснить, какой у него вирус.

К недорогим и эффективным средствам от простуды относятся ингибиторы нейраминидазы, они помогают при вирусах гриппа В, А. Полностью уничтожают ферменты и останавливают активность вируса. К данной группе препаратов относится Тамифлю, Гриппферон, Реленза, Кагоцел, Амиксин, Анаферон, Арбидол, Виферон, Амизон.

Противопростудные заболевания растительного происхождения

К недорогой группе относятся лекарственные препараты, в составе которых содержаться травы. Их рекомендуют использовать, когда при простуде наблюдаются герпетические высыпания. Можно выделить такие противовирусные растительные препараты:

Цены на противопростудные препараты

Стоимость всех лекарственных средств разная. Лучше всего обращать внимание на эффективность и безопасность. Можно сначала сэкономить, а потом еще лечить последствия после приема препаратов. Без врача не нужно самостоятельно назначать препараты.

К недорогим противовирусным препаратам относятся Амиксин, Анаферон, Амизон. Можно для начала купить пластинку с 10 таблеток, проверить свою реакцию и действие препарата, если все нормально, можно продолжить лечение этим средством.

Обратите внимание, что противопростудные заболевания устраняют не симптоматику простуды, а причину ее возникновения, поэтому эффективны. С их помощью можно сократить заболевание.

Недорогие противопростудные средства для облегчения симптоматики

Чтобы ускорить выздоровление, необходимо обращать внимание на все сбои в организме. Когда болит горло можно в домашних условиях приготовить содово-солевой раствор и постоянно полоскать им горло. Воспаление с горла поможет снять настойка календулы, эвкалипта. Необходимо взять 200 мл теплой воды, развести в ней столовую ложку настойки. Полоскать через каждых 3 часа.

Облегчить состояние при боли в горле помогут такие недорогие препараты:

Если наблюдается заложенность носа, можно несколько дней использовать такие недорогие капли для носа Санорин, Нафтизин, Фармазолин, Пиносол, Галазолин. Смягчает слизистую носа эвкалиптовое и мятное масло. Постоянно промывайте нос соляным раствором, так вы быстрее очистите слизистую от вируса.

Когда простуда сопровождается высокой температурой, необходимо использовать жаропонижающие препараты. К недорогим лекарствам относятся Ацетилсалициловая кислота, Парацетамол, Ибупрофен.

Таким образом, чтобы не пришлось тратиться на препараты от простуды, следите за своей иммунной системой. Постоянно укрепляйте свой организм, закаляйте его, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и как можно больше двигайтесь!


medportal.su

Недорогое лекарство от простуды

Ответы:

Константин Михайлов

Лук репчатый жрать

Ольга Ольга

антигрепин

Ольга Лебедь

париться над картошкой

Александр Скрыль

Чай с малиной, адекватная одежда и никаких контактов с больными людьми

wais

Простуда включает в себя ряд заболеваний вызванных переохлаждением организма.
Симптомы: Общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышение температуры. Симптомы появляются не одномоментно и проходят не сразу, некоторые, например, насморк или кашель, могут держаться довольно долго.
Нетрадиционные и народные методы лечения и профилактики простуды:
1)Измельчить до кашецеобразного состояния 500гр. очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400гр. сахарного песка и варить не медленном огне в 1л. воды 3 часа. Охладить и процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
2) Есть ежедневно до наступления заметного улучшения печеный лук. Печеный блук, в отличие от свежего, можно есть без ограничений.
3) При первых признаках простуды слегка подогреть поллитра молока и влить в него свежее куриное яйцо и добавить по 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Тщательно все размешать и выпить на ночь. К утру недомогание пройдет.
4) Насыпать в чулки или носки порошок горчицы и ходить так несколько дней.
5) Натереть на мелкой терке чеснок и смешать его с медом в соотношении 1:1. Перед сном принимать по 1 чайной ложке, запивая теплой водой.
6) Измельчить до кашецеобразного состояния 100гр. репчатого лука и залить 40мл. столового уксуса, настоять в течение получаса в плотно закрытой посуде, после чего процедить и смешать с 4 столовыми ложками меда. Принимать эту смесь по 1 чайной ложке каждые полчаса.
7) Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с сахаром. Подогреть и пить эту смесь.
8) Нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить ее в кастрюлю посыпав сахаром. Запечь в духовке в течение 2 часов. Процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайных ложки 4-5 раз в день и на ночь перед сном.
9) Растереть 2 желтка сырого яйца добела с сахаром, добавить сливочное масло и принимать между приемами пищи.
10) Перед сном и днем полезно проводить 15-20 минут паровую ингаляцию чесночно-медовой смесью. После ингаляции очень хорошо утеплиться, лечь в постель и принять 2-3 столовые ложки меда с чаем из сухих ягод малины.

Человек - ты Мир, ты Вечность.

вода, солодка, сорбенты
Только не химию. Не останавливать процесс очищения, не мешать иммунитету очищать организм. Обильное тёплое питьё с лимоном, брусникой, 2 л чистой тёплой структурированной воды. Температуру снижает вода. Лекарствами её снижать нельзя. Организм автопилотный, процессы в организме закономерны. Горло обрабатывать коллоидным серебром.
Чай с эхиноцеей, солодкой. Сорбенты -защита почек от интоксикации
1т энсорал, любые другие сорбенты.
Быть крепким, достаточно очищаться и укреплять иммунитет регулярно.
Организм надо 2 раза в год чистить от ядов и токсинов. Затем для укрепления иммунитета есть уникальный продукт моделирующий иммунитет Молозево, Жир печени акулы, Кора муравьинного дерева. Мега ацидофилус-дружественные
Организм борется, иммунитет выносит чужеродные клетки вируса, бактерии через выделительные системы организма, через кожу-пот, через нос-течёт лимфа, снимается интоксикация, нельзя снижать температуру. Если высокая температура обтирайся разбавленным столовым уксусом. Организм обезвоживается, очищаясь. Не пить нельзя, могут быть судороги, это когда нейроны мозга гибнут. Но нужно не есть не мешать процессам очищения. Можно ягоду, разбить в блендоре, энергетические продукты-микрогидрин, коэффермент Q10, быстрей пройдёт процесс очищения.
Морские водоросли помогают усилить Ваш иммунитет, Активным ингредиентом UMI является фукоидан, входящий в состав бурых водорослей. Пследние продукты - витамины в желе-суспензированные гели.

Лиза Харченко

Я часто на сайте http://лекарств-аналоги. рф ищу аналоги, не вижу смысла платить дороже за подобное лекарство. Думаю, вы тоже найдете что-то для себя!

Посоветуйте недорогие лекарства от простуды

Ответы:

mamba

Нужно выпить две таблетки сразу : анальгин и аспирин, запить чаем с лимоном и лечь под одеяло!! Хорошенько пропотеть, а лучше поспать! ! Должно облегчить состояние!!

ким кимов

молоко и мёёёёёёд.

Elena Nikonova

мне помогает "Ринза"

марина нариманова


молоко и мёд

Гульнара Андреева

Ринза, проверено на себе.

Воин тени

Сибирский прополис. Серебряный бальзам. Бальзам для защиты против инфекций.

beautiful woman

блин все средства народные.... а вообще на здоровье не экономят. попровляйся!!!

Неля Кудрявцева

«Очень простое и эффективное. Берешь апельсин и чистишь, как картошку. Кожуру сушишь на крышке кастрюли с кипятком или батарее. Эту кожуру жуёшь, как жвачку и не ешь. Только сосёшь. Апельсиновое масло УБИВАЕТ стафилококк. Можно жевать и простую кожуру, но сушеная у нас всегда в банке. Запершило в горле---не тяни .бегом бери из банки апельсин. шкурки и жуй А теперь от простуды! Рецепт Литвиной : 0,5л молока довести до кипения и бросить туда кашку из луковицы потертой на терке. Остудить до горячего, когда можно уже пить и процедить и пить горячим 1 стакан. В постель и так несколько раз в день. На ночь 1 ст и утром подогреть остаток и выпить. ЛЕЖАТЬ! Пройдет даже грипп БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ .у меня в семье все забыли про АНГИНУ»»

Похожие статьи