Профилактика тонзиллита у взрослых

Главная » Тонзиллит » Профилактика тонзиллита у взрослых

Профилактика хронического тонзиллита у детей и взрослых

Тонзиллит (ангина) – распространенное воспалительное заболевание носоглотки, встречающиеся как у взрослых, так и у детей. Особенно активно заболевание себя проявляет в осенне-весенний период, когда организм больше всего подвержен перепадам температур и атакам вирусов и бактерий. Самой распространенной является острая форма болезни, однако, случаи хронического течения болезни в настоящее время далеко не редкость.

Тонзиллит часто дает осложнения и провоцирует развитие других заболеваний, например таких как, тиреотоксикоз, склеродермия, псориаз и пр. Поэтому очень важно не допустить перехода воспалительного процесса в хроническую форму, а еще лучше — предупредить появление любых форм этого заболевания.

Профилактика тонзиллита, основные способы которой приведены ниже, поможет защитить свое горло от инфекции и укрепить здоровье в целом.

Медикаментозная терапия хронического тонзиллита и климатотерапия

Адекватное лечение любых воспалительных процессов в носоглотке поможет предупредить развитие ангины. Если же предупредить болезнь не удалось, нужно как можно скорее проконсультироваться с врачом и начать терапию острой стадии болезни с помощью эффективных медикаментозных препаратов и средств народной медицины.

Спустя 14 дней после острого тонзиллита нужно обязательно пройти профилактическую санацию ротовой полости и миндалин с использованием раствора йода, грамицидина или танина, смешанных с глицерином. В дальнейшем рекомендуется проходить курсы инстилляции миндалин раствором Мирамистина 4 раза в год, то есть каждый сезон.

Профилактика тонзиллита у взрослых и детей будет эффективной, если к регулярной санации миндалин добавить климатотерапию. При посещении морских курортов солнечные ванны и влажный морской йодированный воздух благотворно влияют состояние органов дыхания и помогают предотвратить болезнь.

Профилактика хронического тонзиллита: режим труда и полноценный отдых

Чтобы профилактика хронического тонзиллита была полноценной, а период ремиссии продлился как можно дольше, нужно исключить любые стрессовые ситуации из своей жизни и обеспечить организму рациональный режим труда и полноценный отдых. Не зря ведь гайморит и ангина хронического течения относят к числу социальных болезней, при которых вместе с загруженностью на работе и количеством стрессов возрастает вероятность обострения этого недуга.

Сон – это здоровье, а полноценный сон – крепкое здоровье на долгие годы.

Спать нужно как минимум 7 часов ночью, и желательно 1-1,5 часа днем (если есть возможность). Лучше всего спится в прохладном месте и на удобной кровати.

Рацион питания для профилактики хронического тонзиллита

Если тонзиллит уже хоть раз «приходит в гости», нужно пересмотреть свой рацион питания. Профилактика хронического тонзиллита у взрослых также подразумевает переделку меню в сторону более здоровой и не агрессивной.

Поэтому не рекомендуется: употреблять много соленой, горькой, кислой и слишком перченой пищи, так как подобные блюда могут раздражать слизистую оболочку задней стенки глотки и небных миндалин.

Также не рекомендованы к употреблению: спиртные напитки и цитрусовые фрукты, нельзя употреблять слишком горячую или чересчур холодную и твердую пищу.

Важно понимать, что профилактика тонзиллита у детей и взрослых должна быть правильной, систематичной и качественной. Только в этом случае получится предотвратить развитие болезни и повысить защитные силы организма.

NasmorkuNet.ru

Тонзиллит — симптомы, виды, лечение и профилактика

Боль в горле является одним из самых частых симптомов при простудных заболеваниях.  Это  легко объясняется – именно горло берет на себя первый удар  при  попадании инфекций, паразитов и виров в организм.   Если при боле в горле воспаляются миндалины,  то это заболевание называют тонзиллитом.    Болезнь может протекать  в острой форме, тогда  ставят диагноз ангина, и в запущенных стадиях перерастает в хронический тонзиллит.  Около 10% взрослого населения имеют диагноз хронического  тонзиллита, а среде детей этот показатель немного выше – 15 %.

Это заболевание, с которым  лор встречается чаще всего.  Высокий уровень заболеваемости вызван еще и тем, что большинство людей довольно плохо осведомлены о  механизме возникновения  ангины, не знают о том, когда и как ангина переходит в стадию хронического тонзиллита. А, что еще хуже, не проинформированы о возможных осложнениях тонзиллита.  Довольно  часто ситуация осложняется и неправильным лечением, к которому  прибегают сами больные.

Миндалины – естественная защита организма

Миндалины являют  собой  лимфоидную  ткань, которая расположена в глотке и носоглотке.  Они принимают на себя функцию защиты организма, участвуют в процессах кровообразования  и  имеют самое непосредственное отношение к выработке иммунитета в организме.  Они становятся барьером на пути  инфекций,  которые пытаются  проникнуть в организм через органы дыхания, то есть первый  удар берут на себя.  На сегодняшний день еще до конца не изучены все функции миндалин.

Существует несколько видов миндалин. Небные, известны  еще как гланды, представляют собой парное  образование в глотке человека.  а аденоиды – это носоглоточные и глоточные  миндалины.   Помимо этого есть еще  две  трубные миндалины и одна язычная.  Используется нумерация миндалин:  1,2 – это небные миндалины, 3 миндалина – глоточная (носоглоточная),  под 4 подразумевают язычную, а 5 и 6 – называют трубными миндалинами.   Их строение и функции  идентичны.  Их  ткани состоят  из макрофагов, и, как раз они, и поглощают, нейтрализуют те болезнетворные организмы, которые пытаются проникнуть в организм.  То есть макрофаги обеспечивают выполнение  защитной функции  миндалин.   Здесь формируются лимфоциты,  которые склеивают  вражеские антитела  и выводят их из организма человека.   Мы же будем говорит ь о небных миндалинах, так как именно они поражаются  при тонзиллите.

Миндалины принимаю самое активное участие в обменных процессах  организма, поэтому все, что проникает в миндалины, практически мгновенно разносится по  другим органам.   Для того, чтобы убедиться в этом, в лабораторных  условиях проводят наглядный эксперимент.  В ткани миндалин вводится  краситель и, через  довольно короткий  промежуток времени, этот краситель обнаруживают в сердце, легких, печени, почках,  яичниках и прочих органах.  Исходя  из  этой информации, можно сделать вывод о том,  что миндалины  принимают самое  непосредственное  участие в  развитии и жизнедеятельности организма.   Любые неполадки в работе миндалин очень  ощутимы всем организмом.

Причины тонзиллита

Острый тонзиллит  обычно имеет  бактериальную природу. Бактериями, вызвавшими тонзиллит,  являются стрептококки, менингококки, стафилококки, пневмококки, анаэробные организмы,  гемофильная палочка, палочка  брюшного тифа, провоцируют  ангину хламидии,  кабсиелла, палочка сибирской язвы, грибы  Сandida,  спирохета полости рта. Но чаще всего провоцируют  развитие патогенного процесса в области небных миндалин  стрептококки и стафилококки. Как известно, все перечисленные инфекции прекрасно  уживаются и размножаются в загрязненном воздухе.

Могут возникать такие ситуации, когда организм человека, точнее миндалины не способны стравиться с инфекцией.  Это так называемые, предрасполагающие факторы к  тонзиллиту.  Эти факторы известны всем: снижение иммунитета, переохлаждение, авитаминоз,  неполноценное питание. Способствуют проникновению бактерий и микротравмы миндалин. Также  важно помнить, что при носовом дыхании риск заболеть ангиной значительно меньше, чем при вдыхании через  рот.  При стойком нарушении носового дыхания практически всегда развивается хронический тонзиллит.   Причинами такого нарушения может быть  увеличение нижних носовых раковин, искривление носовых перегородок,  полипы носа и другое.

Заразиться тонзиллитом  можно воздушно-капельным  путем от  человека, который  болеет инфекционным заболеванием или является носителем его возбудителя.  Довольно часто встречается алиментарный путь заражения.  В этом случае идет речь о заражении  через бытовые предметы, продукты,  то есть при прямом  контакте с возбудителями тонзиллита.    Возможно и самозаражение.  В  глотке здорового человека присутствуют  разные  инфекции, и, пока  иммунная система находится в норме, то их деятельность подавляется.  Но только происходит снижение защитных сил, переохлаждение организма, как начинает  проявляться повышенная активность  этих самых патогенных организмов. Вот таким путем реализуется самозаражение человека ангиной.

Клиника острых тонзиллитов

Klinika-hronicheskogo-tonzillita

Выделяют катаральную,  лакунарную, фолликулярную, фибринозную и флегмозную  ангину.  Об основных отличиях между этими проявлениями острого  тонзиллита сейчас мы расскажем.

Катаральная ангина – это  поверхностное  поражение небных миндалин, это одна из самых легких форм  заболевания.   Обычно, при правильном  лечении  катаральная ангина заканчивается выздоровлением, но может перейти в более серьезную стадию.   Для нее характерны общая  интоксикация  организма, что  проявляется в повышении температуры тела, слабости.  Появляется головная боль, боль в горле, которая особенно усиливается при глотании. Нельзя сказать, что состояние пациента очень тяжелое, но дискомфорт присутствует.  Основным  и самым неприятным симптомом является боль в горле, так как все  остальные симптомы отходят на задний план из-за не очень яркой выраженности.   Диагностика катаральной ангины основана на осмотре горла, что позволяет составить фарингоскопичную картину.  Наблюдается отечность и  гиперимированность  миндалин, такой же вид имеет и слизистая вокруг них.  Явным  отличительным признаком катаральной ангины от  фарингита является отсутствие при ангине покраснения неба и задней стенки.

Лакунарная и фолликулярная ангина протекают более  тяжело, чем катаральная. Характерно нарастание болей в горле, она может отдавать в ухо.   Из-за  сильных  болей в  горле  затрудняется прием пищи, поэтому наблюдается отсутствие аппетита.   Температура  тела повышается до 40 градусов, появляется сильная слабость, озноб ,  мучает  головная боль, может болеть в пояснице, конечностях.   Наблюдается  увеличение и болезненность региональных лимфатических  узлов.

При фолликулярной  ангине образуются фолликулы.  Они представляют собой образования желтого или желтовато-белого цвета, которые проступают  сквозь гиперемированную  и отекшую слизистую оболочку  миндалин.  Размер фолликул – не больше булавочной головки.   При составе  фарингоскопической  картины  при фолликулярной  ангине  отмечается подобие  «звездного  неба».   При пальпации лимфатических узлов отмечается не только их увлеченность н и болезненность.  В некоторых случаях возможно  увеличение селезенки.   Фолликулярная  ангина протекает 5-7 дней.  Среди симптомов, кроме сильной боли в горле и повышенной температуры тела,  может наблюдаться   диарея, рвота, помрачнение сознания.

Для лакунарной ангины характерно появление  лакун  (гнойные, белого цвета образования  на слизистой  оболочке миндалин). Постепенно они разрастаются  и покрывают значительную часть свободной  поверхности  миндалины. Но за пределы миндалин  лакуны не выходят.  Лакуны легко снимаются с поверхности миндалин, при этом не оставляют кровоточащих ран.    Лакунарная ангина развивается по принципу фолликулярной, но отмечается более тяжелым течением.

Фибринозная ангина сопровождается образованием сплошного налета  (пленки), который имеет белый, желтый или  желтовато-белый  цвет.  Если предыдущие формы ангины не сопровождались распространением налета за пределы миндалин, то  при фибринозной ангине налет выходит за миндалины.   Пленка образуется уже в первые часы начала болезни, может протекать параллельно с лакунарной формой ангины.  При остром начале,  наличии лихорадки,  тяжелых симптомов интоксикации  могут наблюдаться поражения  головного  мозга.

Не часто встречается флегмозная ангина.  Этот вид тонзиллита связан с расплавлением участка миндалины. Обычно повреждается только одна миндалина.   Для нее характерна резкая боль при глотании,  появляется головная боль,  озноб,  слабость, тризм жевательных  мышц,  обильно выделяется слюна. Температура тела  держится на уровне 38- 39 градусов. У больного изо рта появляется неприятный  запах.  Наблюдается увеличение лимфатических узлов, их болезненность.  При осмотре горла  отмечается покраснение неба с  одной стороны,  отечность покрасневшей области, также явно просматривается смещение небной миндалины (немного к центру и вниз).  Из-за того, что подвижность мягкого неба на пораженной  стороне  резко ограничена, то вовремя приема жидкой пищи она может вытекать через  нос.  Если не начать своевременное лечение, то может образоваться  гнойник в около миндальных тканях, этот гнойник называют перинтозиллярным  абсцессом.  Он может самостоятельно вскрыться, а возможно придется прибегнуть к хирургическому вскрытию. После вскрытия наступает обратное развитие болезни.  Бывает так, что флегмозная ангина затягивается на несколько месяцев,  при  этом периодически образуется абсцесс.  Такой процесс обычно вызывается неправильным приемом или назначением антибиотиков.

Герпетическая ангина или  герпетический тонзиллит  сопровождается  подъемом температуры тела, болями в животе, рвотой,  фарингитом и  высыпаниями, образованием язв на задней стенке  глотки или мягком небе.   Возбудителем  является вирус Коксаки. Особенно часто болеют данной формой тонзиллита летом и осенью.   Заражение может произойти  фекально-оральным и  контактным путем.  Источником вируса является больной человек  и  животные.  Для начала болезни характерно повышение температуры тела,  слабость, общее недомогание, появляется раздражительность.    Дальше начинают появляться боль в горле, обильное слюноотделение,  ринит.  Миндалины, небо, задняя стенка глотки начинают покрываться  пузырьками с серозным содержимым, которые могут начинать изъязвляться, нагнаиваться, постепенно подсыхают с образованием корочек.  Может появиться понос, тошнота, рвота.  Диагностика герпетического тонзиллита включает и фарингоскопический осмотр, и  проведение анализа крови.

Язвенно-некротическая  ангина  обычно развивается на фоне сниженного иммунитета,  авитаминоза.  Ее возбудителем  является веретенообразная палочка, обитающая в полости рта у каждого человека.   Подвержены заболевания люди пожилого возраста. Люди, страдающие кардиологическими заболеваниями, а также причиной может послужить и другое  инфекционное заболевания, которое ослабило иммунную систему человека.  Симптомы язвенно-некротической ангины отличаются от симптомов  описанных выше форм тонзиллита.  Температура тела не  повышается, не наблюдается и слабость, бол в горле.  Но появляется ощущение постороннего тела в горле, как будто что-то мешает.  Изо рта  появляется неприятный  запах.  При осмотре горла можно увидеть налет зеленого или серого цвета, который локализуется на пораженной миндалине.  После снятия налета обнажается кровоточащая язвочка.

Клиника хронического тонзиллита

Хронический тонзиллит – это  уже не воспалительный процесс в миндалинах, а серьезная патология.  Обычно хронический процесс начинается после ангины (острого тонзиллита).   Хронизации  процесса способствует  несоблюдение  правил гигиены полости рта, наличие  кариозных зубов, частые простудные заболевания, хронические воспалительные процессы глотки, носа.   Диагностика хронического тонзиллита производится путем  анализа фарингоскопической картины. При осмотре  врач видит изменения миндалин, что заметно не вооруженным  глазом:  миндалины рыхлые, увеличенные, покрыты гнойным веществом.  А подчелюстные и шейные  лимфатические узлы заметно увеличены.   Обострение хронического тонзиллита наблюдается 2-3 раза в год.  В результате скапливается большое  количество гноя в лакунах и они миндалины теряют свою защитную  функцию.

Хронический  тонзиллит сопровождается  неприятным  запахом изо рта, неприятными ощущениями в горле  при глотании.  Больного беспокоят головные боли,  он часто становится раздражительным,  резко повышается утомляемость,  появляется головокружение, а нередко повышается  температура  тела  до 37-37,5 градусов.   А также  в период обострения может наблюдаться нарушение в работе моче-половой, выделительной системы, расстройства сердечно-сосудистой системы,  нервные расстройства.

Опасность хронического  тонзиллита в том, что он является очагом инфекции в организме, которые постепенно  уничтожает иммунную систему,  поэтому в любую минуту могут начать развиваться осложнения.  Лечить хронический тонзиллит необходимо и самое лучшее лечение может назначить только врач.  Не стоит дожидаться осложнений болезни.

Тонзиллит у детей

Tonzillit-u-deteyВ виду того, что детский организм еще не имеет полностью сформированной иммунной системы,  то дети более подвержены разного рода инфекционным заболеваниям.  Попадая в организм инфекция, виру практически не встречает достойного сопротивления, поэтому без проблем внедряется в организм и начинает свою паразитическую жизнь.    А так как именно миндалины берут на себя первый удар, то и тонзиллит является одной из самых распространенных детских  болезней.  Многие родители устали т частых простуд своего чада, но далеко не всем известно, что  они  могут стать первой ступенькой в формировании хронического тонзиллита.

Заражение ребенка обычно происходит воздушно-капельным путем,   при контакте с больными детьми, взрослыми.   Важно отметить, что у ребенка ангина появляется иногда, как бы без причины. Все дело в том,  что для несформированного иммунитета ребенка достаточно  один раз чихнуть  в присутствии ребенка.  Чаще  всего возбудителем является   стрептококк  и гемофильная  палочка.

Симптомы  острой формы болезни довольно ярко выражены.  Ребенок обычно жалуется на то, что у него болит горло, при осмотре удается обнаружить его покраснение, небольшую отечность,  возможно наличие налета.  Совсем маленькие дети становятся капризными, плаксивыми, отказываются от еды  из-за того, что их мучает боль в горле. Температура тела ребенка повышена. Региональные лимфатические узлы имеют признаки воспалительного  процесса – они увеличены и болезненны.  Если тонзиллит протекает без гнойного налета, то в таком  случае, ребенку поставят диагноз  «катаральная  ангина».

Лечение острого тонзиллита  у  детей  невозможно без антибиотиков, которые должен назначить врач.  Среди антибиотиков могут быть приписаны амоксиклав, препараты цефалоспоринового ряда и макролиды. Заниматься самолечением очень опасно, поэтому лучше всего, чтобы препарат подобрел врач.   Не надо пренебрегать полосканиями горла, с этой целью можно применять и отвары  ромашки, шалфея,  календулы, а также аптечные препараты.  Для снятия боли в горле можно использовать специальные аэрозоли, которые обладают также антисептическим эффектом.  Если не начать своевременное  и правильное лечение  ангины, то есть большая вероятность того, что она перетечет  в  хронический тонзиллит.

Хронический тонзиллит у детей  диагностируется довольно часто.  Обычно это вызвано самолечение и отказом от антибиотиков на острой стадии тонзиллита.  Родители, принимая решение отказаться от курса антибиотикотерапии, только усугубляют  состояние ребенка,  нанося непоправимый  ущерб  его здоровью.   Если острая  форма тонзиллита легко поддается лечению  с помощью медикаментов,  то хронический  тонзиллит довольно часто заканчивается хирургическим вмешательством.     Удаление обеих небных  миндалин требуется только в самых крайних случаях, но это очень нежелательно, так как после этого организм фактически  лишается защитных  «ворот», каковыми и являются гланды.  Обычно такие кардинальные меры принимаются после неэффективного медикаментозного лечения, которое длилось довольно  долги  отрезок  времени.

Консервативное лечение хронического тонзиллита у детей предусматривает регулярное промывание  лакун миндалин, что позволяет вести непрестанную борьбу с микроорганизмами,  которые там поселились.    С этой целью назначаются врачом антисептические мази, аэрозоли.  Улучшить состояние больно ребенка способны и физиотерапевтические процедуры. Для того,  чтобы ослабленный иммунитет  смог  бороться и противостоять болезнетворным организмам, назначается иммуномодулирующая терапия.  Комплекс процедур проводят 2 раза в год.

Тонзиллит при беременности

Tonzillit-pri-beremennostiБоль в горле может возникнуть у любого человека, независимо  от возраста и пола. К  сожалению, подвергаются такой же опасности и будущие мамы – беременные женщины. Тонзиллит в этот  период может навредить не  только самой женщине, но и еще не родившемуся ребенку. Если не начать лечение вовремя, то последствия этого могут быть очень плачевными.

Причинами тонзиллита у беременных женщин  может стать ангина,   которая имела место  до беременности, хронический тонзиллит.   Не будет лишним упомянуть о переохлаждении и недостатке  витаминов, так как  во время беременности это очень актуально.  Чтобы не навредить ребенку надо тепло одеваться  перед прогулкой в холодное время года  и обогащать свой рацион фруктами, овощами.  Женщина должна стараться избегать контактов с людьми, которые имеют явные признаки простуды.  Гайморит и кариозные зубы также нередко становятся причиной   тонзиллита во время беременности.   Из всего сказанного можно сделать вывод о том, что  планирование беременности, тщательное обследование перед беременностью необходимы, если женщина хочет выносить и родить здорового ребенка.   Регулярное, сбалансированное питание, теплая одежда в холодное время года, частые прогулки на свежем воздухе, регулярное посещение врача и контроль за состоянием своего здоровья должны стать  привычками беременной  женщины.

Беременность сопровождается многими изменениями в организме женщины, к ним относится токсикоз,  «прыжки» артериального давления, тошнота, перепады настроение и многое другое.   Но обострение хронического тонзиллита или развитие острой  его формы приносят не только дискомфорт, но и являются  очень опасными. Главная опасность тонзиллита при беременности  – это  то, что он может спровоцировать выкидыш.   А на  поздних сроках беременности может  начаться токсикоз,   что может негативно отразиться не только на состоянии женщины,  но и ребенка, который должен совсем скоро родиться.

Если уж так случилось, что женщина заболела уже во время беременности, то ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, начиная принимать медикаменты или прибегая к народной медицине. Ведь все эти средства  имеют побочные эффекты, которые могут  оказать влияние на ребенка и ухудшить состояние женщины разными осложнениями, вплоть до преждевременных родов.  Только врач может подобрать максимально безопасную схему лечения,  при которой удастся  избавиться от тонзиллита, не навредив  ребенку. Самую большую опасность  для ребенка предоставляет антибиотик, но без него лечение ангины невозможно, поэтому   врач  будет назначать  максимально щадящий  препарат.  Промывание горла, его полоскание различными антисептическими составами ускорит  процесс выздоровления.  Физиотерапевтические процедуры способны творить чудеса, избавляя  от мучительных болей в горле.  В крайних случаях приходится прибегнуть  к тонзиллотомии  (хирургическое лечение тонзиллита).   Возможно применение ингаляций, но только после консультации с врачом.   Можно полоскать горло настоями ромашки, васильков, шалфея.

Не надо пренебрегать планированием беременности, так как в таком случае удастся вылечить все болезни до наступления самого главного и важного периода в жизни – ожидание рождение ребенка. Только в  этом случае женщина сможет в полной мере наладиться своим особым положением, и не  придется  переживать за здоровье  малыша, принимая разные медикаменты.

Лечение тонзиллита

Prichiny-tonzillita

На сегодняшний день медицина использует два метода лечения  тонзиллита – медикаментозный и путем хирургического вмешательства.   Довольно часто прибегают  сегодня ко второму варианту – хирургическое вмешательство, так как это довольно простое быстрое избавление от хронического тонзиллита. Но в то же время,  удалить гланды – это означает лишить организм естественного барьера для инфекции на пути проникновения в организм.  Многим врачам легче сделать несложную операцию, чем вести длительный курс медикаментозного лечения.  Главное, чтобы устранение источника хронического тонзиллита не стало причиной других заболеваний.   После тонзиллоктомии пациенты более восприимчивы  к инфекциям,  чаще болеют бронхитами, ларингитами, разными  простудными болезнями.  Могут развиваться хронические  ларингиты и фарингиты.  Тонзиллоктомия снижает защитную функцию организма.  На  сегодняшний день появились  подтвержденные  данные  о том, что удаление гланд в детском возрасте спровоцировало нарушение полового созревания,   менструальную функцию у девочек.

Из всего сказанного выше необходимо сделать вывод о том, что  прибегать к хирургическому  лечению хронического  тонзиллита следует лишь в том, случае, когда нет эффекта от проводимого  консервативного лечения. Нельзя делать операцию лишь потому. Что так легче и быстрее можно избавиться от тонзиллита, ведь таким решением можно навлечь на себя еще более серьезные проблемы.  Показанием к оперативному вмешательству является  то,  что пациент долгое время болеет  ангинами, у него начинаются разного рода осложнения, появляется ревматизм,  имеет место проблемы с сердцем, сосудами,  почками и другими органами.

Консервативные методы  располагают многими средствами. Впрочем, этот факт нельзя назвать положительным явлением,  поскольку он свидетельствует об  их неэффективности  в лечении  тонзиллита.  Инфекционная природа заболевания  говорит о том,   что нельзя обойтись в лечении без  применения антибиотиков и антисептиков. Назначить определённую группу антибиотиков врач может после того,  как было проведено  лабораторное исследование мазка, для того, чтобы понять, какой именно микроорганизм вызвал заболевание.  Говоря о такой процедуре, как полоскание горла  надо отметить, что она малоэффективна, потому  как воздействие производиться только на поверхности  миндалин, тогда как сама инфекция скрывает немного глубже. Хотя обходиться без  полосканий тоже нельзя, так как  они производят антисептическое действие, разрушая патогенные организмы. Хороший эффект оказывают промывания глотки врачом с использованием специальных составов и инструментов.

Одна из самых больших и страшных ошибок  пациентов – выдавливание гноя  и пробок ложкой самостоятельно. Очень часто таким образом травмируются миндалины,  что усугубляет состояние больного.   Этот метод  также применяется в лечении  тонзиллита, но  должен это делать только опытный специалист.

Физиотерапевтические процедуры  благотворно влияют на состояние миндалин, возвращают им способность  выполнять свои защитные и кроветворные функции.  К таким процедурам относят лазер,  воздействие ультразвуком, ультрафиолетом на воспаленные участки.  Для усиления эффекта рекомендуется параллельно  проводить стимуляция иммунитета, пополнять запасы витаминов в организме.

Вакуумирование  и  воздействие низкочастотным ультразвуком  считается самым эффективным методом, который применяют для лечения хронического тонзиллита.  Эффективность лечения  при этом достигает 90%, что значительно выше, чем операция по удалению миндалин. Суть методики заключается в том, что с помощью  вакуумирования отсасывается  гнойное  содержимое  миндалин, после чего  следует их промывание антисептическими растворами, в составе которых имеется антибиотик.   После этих процедур  пациента ожидает  курс   низкочастотного фонофореза.  Эти процедуры совершенно  безболезненные, курс состоит из 7-15  процедур.  Это отличная альтернатива удалению миндалин, поэтому если врач посоветует ложиться под  нож, то  не надо торопиться.  Естественно, данная  методика не может полностью заменить тонзиллотомию, но показания к операции должны быть очень существенными. А безболезненность методики делает процедуру доступной даже в лечении детского тонзиллита,  также тонзиллита у беременных.   После курса  лечения миндалины не только не удаляются. Но и сохраняют свои функции, продолжая защищать человека от  вредоносных организмов.

Осложнения тонзиллита

Oslozhneniya-tonzillitaОсложнения тонзиллита  могут быть как местными, так и общими.   К местным осложнениям тонзиллита относится  паратонзиллярный абсцесс, для которого характерно воспаление  тканей, которые окружают небные миндалины. Такое осложнение диагностируют  чаще всего у людей   в возрасте от 15 до 30 лет.   Он появляется через несколько дней после острого тонзиллита или  после очередного обострения хронической формы данного заболевания. При этом периодически  появляются  перитонзиллярные абсцессы.   Боль при паратонзиллите обычно односторонняя, появляется головная боль,  затруднения при глотании, повышается температура тела, одолевает слабость, вялость, разбитость.   Региональный лимфаденит проявляется в виде увеличения, болезненности, припухлости региональных лимфоузлов.   Есть риск того,  что случиться  перерождение паренхиматозной ткани при этом произойдет  потеря миндалинами своих функций, то есть миндалины перестанут справляться со своей работой (это один из тех случаев, когда без удаления гланд хирургическим  путем не обойтись).

Общие осложнения тонзиллита – это ревматизм,  воспаление суставов,   миокардит, заболевания почек.   Ревматизм является одним из самых грозных осложнений тонзиллита.   Установлено, что этой  болезни в более половине случаев предшествовал  тонзиллит (острая форма или обострение хронической формы), фарингит,  ринит, а также скарлатина.   Признаки ревматизма можно  проследить через 3-4 недели после тог, как началась  ангина или обострился хронический тонзиллит.   Замечено также, что есть некая особенность ревматизма, вызванного инфекционными болезнями от так называемого «истинного» ревматизма. При «истинном»  ревматизме    поражается только сумка сустава.  А если ревматизм вызван инфекционной болезнью, то процесс затрагивает еще и хрящевую,  костную ткань  суставного аппарата.

90% кардиоболезней  появляются  на фоне ревматизма.  В виду того, что ревматизм является последствием воспалительного процесса в небных миндалинах, то  такие осложнения как  миокардит и эндокардит можно назвать осложнением  тонзиллита.   Ангина или обострение хронического тонзиллита  непременно сопровождаются признаками,  которые  свидетельствуют о неполадках в работе сердца.  Экспериментальным путем было изучено взаимосвязь между небными миндалинами и сердцем.  Для этого было использовано подопытное животное: в миндалины ввели  скипидар и наблюдали за изменением ЭКГ. Данные этих исследований подтвердили взаимосвязь между этими органами. Еще в начале нашей статьи мы  приводили подобный пример, только  в том случае использовался краситель,  который проявился во всех остальных органах  подопытного животного.

Тонзиллокардиальный синдром  известен еще как   тонзилогенная  дистрофия  миокарда, это осложнение, которое признано во всем мире, как последствие хронического тонзиллита.   У больных появляется одышка,  появляются ощущение перебоев в работе сердечной мышцы, а  при физических нагрузках существенно ускоряется биение сердца.  Довольно часто выявляется тахикардия и признаки  нарушенного сердечного  ритма.

В виду того что при хроническом тонзиллите в организме  находится большое  количество   бактерий,  то могут происходить   аллергенные  сдвиги. В результате на кожном покрове появляются высыпания, похожие на крапивницу,  сопровождается все это зудом и  гиперимирование кожного покрова.   Требуется лечение антиаллергическими препаратами.

Профилактика тонзиллита

Profilaktika-tonzillitaПрофилактика является лучшим методом лечения,  так как помогает предупредить развитие  патологичного процесса. Это особенно актуально в том случае, когда речь идет о тонзиллите. Заболеть ангиной  совсем несложно, ведь ее провоцируют микроорганизмы, которые есть повсюду и они только дожидаются того момента когда ослабнет защита, чтобы наброситься на организм.   Лечиться   от острых тонзиллитов или бороться с хроническим довольно неприятно, а также связано с дополнительными потерями времени и расходом средств. А вот меры  профилактики практически не создают дискомфорта, и некоторые из них оказываются совершенно бесплатными.

Главная  задача  профилактики состоит в том, чтобы не допускать снижения иммунитета.  Особое  внимание надо уделить местному иммунитету, то  есть состоянию небных миндалин.  Надо максимально исключить возможность их повреждения.  Повреждения они могут получить из-за воздействия  сухого, холодного воздуха, грубой, сухой, твердой пищи.  При контакте с больными простудой  повышается риск заболеть тонзиллитом. Не последнюю роль в профилактике  ангины играет и закаливания миндалин.  С этой целью можно периодически  употреблять холодные напитки мороженое.  Важно помнить, что закалять горло  можно лишь тогда, когда человек или ребенок здоров.  Одним из основных условий  правильного воздействия  холода  на глотку является употребление этих продуктов или напитков небольшими глотками, но не залпом.

Профилактика хронического тонзиллита  должна начинаться с оздоровления ротовой полости,  удаления болезнетворных организмов.  Надо  уделить особе  внимание восстановлению  носового дыхания,  если с этим имеются проблемы.  С целью очистки миндалин можно прибегнуть к регулярным промываниями антисептическими средствами, которые специально предназначены для лечения и профилактики  тонзиллита.  Уже говорилось о том,  что полоскание горла не оказывает должного эффекта,  так как воздействует на  поверхностный  шар миндалин. Но если нет  возможности посетить лора для того, чтобы осуществить промывание лакун, то полоскание в домашних  условиях будет неплохо альтернативой.  Для приготовления  раствора можно использовать  фурациллин, благодаря  его антибактериальным свойствам,  он пагубно влияет на стафилококки и стрептококки.  Возможно, что врач  назначит другие препараты для полоскания   при тонзиллите тогда лучше применять  их.   Для предотвращения тонзиллита можно чередовать полоскания горла растворами  медикаментов с отварами трав (ромашка, шалфей, календула).  Частота профилактических полосканий составляет  два раза в день,  помимо этого прополоскать горло надо после каждого приема пищи. Эти процедуры продолжать на протяжении месяца, потом можно сделать перерыв на несколько месяцев.

Массаж – один из эффективных методов   профилактики тонзиллита.  Надо немного приподнять  подбородок и совершать легкие поглаживающие движения   вдоль подбородка по направлению от челюсти к груди. Такой массаж полезно совершать перед каждым выходом на улицу, особенно в холодное время года, а также после того, как было выпито или съедено что-то холодное.  Начиная приучать горло к холоду это надо делать  постепенно, и со временем  можно будет без опаски выходить зимой на улицу без шарфа и не бояться заболеть после  порции мороженого.

Основой крепкого иммунитета является правильное, сбалансированное питание.  Лучше отказаться от фаст-фудов, полуфабрикатов, перекусов на ходу. Как бы вы не торопились, но всегда должно быть время для того, чтобы приготовить  и покушать здоровую пищу.  Рацион должен быть обогащен  витаминами, микроэлементами, легкой, легко усваиваемой пищей. Особенно тщательно следует составлять рацион при хроническом тонзиллите,  поэтому желательно отказаться от грубой, сухой  пищи, так как она может повредить нежные миндалины.

Здоровый образ жизни является основой крепкого иммунитета,  позволяет забыть о тонзиллите.


medportal.su

Профилактика ангины у взрослых и детей: как избежать осложнений

Ангина считается одним из самых тяжелых простудных заболеваний, способным принести множество осложнений и побочных симптомов. Это весьма заразная болезнь, которой начинают болеть с самого раннего возраста.

Вызывают ангину болезнетворные бактерии, грибы и вирусы. При чем каждая форма ангины имеет свои особенности и нуждается в индивидуальном подходе к лечению.

Главными симптомами любой ангины является воспаление, боль и покрытие слизистой оболочки горла гнойным налетом. Но помимо них, болезнь сопровождается массой других симптомов:

Обычно, ангина настигает внезапно, предотвращая возможность заглушить ее на корню. Но все же, важно начинать лечение в первых же симптомов, и ни в коем случае не прерывать его до полного выздоровления.

Иногда, симптомы ангины путают с началом гриппа или ОРЗ, начинают принимать лекарства вроде Антигриппина, но улучшений не наступает. Неправильным началом лечения можно затянуть ангину и усложнить выздоровление. Поэтому, необходимо посетить врача, прежде чем пить таблетки.

Ангина очень опасное заболевание. Особенно для беременных женщин и маленьких детей. Частое ее появление может негативно сказаться на сердце и сосудах.

Разновидности ангин и их симптомы

Разновидности ангинПрофилактика ангины должна быть направленна на конкретную ее разновидность, которых, к сожалению, не мало. Они различаются начальными симптомами и дальнейшим протеканием. Естественно, и лечение каждой из них отличается друг от друга.

Нужно уметь определять разновидности ангины, чтобы избежать осложнений, вызванных неправильным лечением.

Различают следующие виды ангин:

  1. Катаральная;
  2. Герпетическая;
  3. Фолликулярная;
  4. Лакунарная ангина;
  5. Флегмонозная;
  6. Гангренозная.

Катаральная – самая легкая форма ангины. Это как таковая первая ее стадия, которая при запоздалом или запущенном лечении способна переходить во все другие. Ее симптомы отличаются слабым проявлением и, если уделить лечению должное внимание, обычно, проходят в течение недели. Катаральная ангина проявляется в следующем:

Герпетическая форма заболевания в сравнении с предыдущей особенно неприятна. Она поражает организм с ослабленным иммунитетом и любит появляться на финальной стадии других простудных заболеваний. Ее симптомы отличаются сложностью течения:

  1. Появление полых пузырьков на слизистой оболочке горла, которые быстро лопаются и образуют островки язвочек;
  2. Высокая температура;
  3. Постоянная тошнота и рвота;
  4. Ломота и слабость;
  5. Сильная боль, затрудняющая употребление даже мягкой пищи.

 фолликулярная ангинаНа эту форму очень похожа фолликулярная ангина, с единственным лишь отличием: пузырьки наполнены гноем и расположены только на миндалинах. Ее лечение требует частого полоскания, для удаления гноя.

Лакунарная ангина сосредоточена непосредственно на лакунах. Миндалины покрываются тонким слоем белого налета, который после легкого снятия появляется вновь. Симптоматика идентична вышеописанному.

Возникновение в горле свища характеризует появление флегмонозной ангины. Еще одна неприятная форма заболевания, сопровождающаяся сильной болью и отеком миндалин. Пока свищ не наполнится гноем и не вскроется, у больного наблюдается высокая температура, которую трудно сбить. Выздоровление начинается только после вскрытия свища.

Самая тяжелая и опасная стадия ангины – гангренозная. Она наступает очень редко, в основном, если человек долгое время болел хронической формой ангины, и в одно из ее обострений запустил лечение. Гангренозная форма грозит заражением крови и летальным исходом. Симптомы ее страшные:

Если болезнь запущенна до подобного состояния необходимо срочное хирургическое вмешательство, так как в скором времени, ткани сами начнут отторгаться.

Их восстановление после такой формы ангины невозможно, реабилитация проходит тяжело и долговременно.

Меры профилактики ангины

Профилактика поможет предотвратить ее появление или значительно облегчить течение заболевания. Меры профилактики не зависят от возраста или каких-либо других критериев, они одинаковы для всех и каждого и бывают двух направлений:

  1. Общественные – меры, которые принимаются большим количеством народа для общей цели. Например, профилактические процедуры в школе, детском саду или защита здоровых людей в моменты эпидемий (ношение масок, массовое прокалывание прививок);
  2. Индивидуальные – это действия одного конкретного человека, направленные на защиту собственного здоровья. Например, прием каких-либо целебных средств, периодическое полоскание горла или общее закаливание организма, укрепление иммунитета.

ношение масокПрофилактика ангины у взрослых ничем не отличается от процедур, проводящих детям и одинаково влияет на любой организм.

Общественные меры защиты от инфекции могут распространяться как на государственные учреждения (школы, сады, рабочие офисы, заводы и пр.), так и на личное жилище человека.

Это обеспечение безопасности здоровья на определенной территории. Проведение влажной уборки, регулярные проветривания помещений и поддержание теплого воздуха, дезинфекция всех поверхностей, в случае заболевания кого-либо из близких. И обязательно должно быть своевременное лечение ангины у взрослых.

Индивидуальное предупреждение болезни

Индивидуальная профилактика требует отдельного рассмотрения, так как она более эффективна. Значительно легче предупредить болезнь у каждого человека, нежели потом пытаться защитить множество, от одного больного.

Самые эффективные меры профилактики сводятся к следующим:

  1. Закаливание организма. Ангина – заболевание, цепляющееся за слабую иммунную систему и окончательно ее разрушающее. Поэтому, закаливание и активный образ жизни – один из самых эффективных способов профилактики. Ежедневная зарядка, пешие прогулки на свежем воздухе, обтирание и обливание холодной водой, контрастный душ – все это способно творить чудеса с иммунитетом;
  2. Поддержание идеальной чистоты полости рта. Своевременное лечение больных зубов, недопущение их гниения. Полоскание рта и горла целебными отварами;
  3. Правильное питание. Оно напрямую влияет на иммунитет, поэтому, должно быть насыщенно полезной пищей, несущей в организм витамины и минералы, а не жир с холестерином;

Полоскания, чаи и витамины

Полоскания, чаи и витаминыЧтобы начать укреплять свой организм и пытаться перейти на здоровый образ жизни не нужно ждать серьезного заболевания.

Необходимо делать это каждый день, предотвращая любые болезни. Значительно приятнее провести несколько оздоровительных процедур, не обременяясь высокой температурой, слабостью и болью в горле.

Для этого необходимо:

Профилактика ангины, как и других заболеваний, не является чем-то сложным и недоступным. Вышеперечисленные процедуры не требуют каких-либо затрат и способны с легкостью вписаться даже в самый насыщенный режим дня.

В заключении рекомендуем видео в этой статье с подробной информацией о том, что такое и чем опасна ангина.

stopgripp.ru

Как осуществляется лечение тонзиллита у взрослых

Как осуществляется лечение тонзиллита у взрослых? Этот вопрос интересует многих людей. Тонзиллит – это воспалительный процесс, протекающий у человека в небных или глоточных миндалинах. Тонзиллит подразделяется на две формы: острую и хроническую.

Проблема тониллита

Причины возникновения тонзиллита

Острый тонзиллит иначе называется гнойной ангиной. Основной причиной этого заболевания являются бактерии и вирусы, которые попадают в организм различными путями. Гнойная ангина чаще всего возникает у человека со сниженным иммунитетом и при наличии некоторых провоцирующих факторов. К ним относятся:

Переохлаждение - причина тонзиллита

Возможно попадание инфекции в миндалины из других очагов, расположенных рядом.

Например, кариес, фронтит, гайморит могут быть причиной возникновения гнойной ангины.
Причины хронического тонзиллита разнообразны, но в большинстве случаев он развивается на фоне недолеченного острого воспаления миндалин, при полном или частичном отсутствии иммунитета. Причинами могут быть кариес, стоматит, воспаления слизистой полости рта.

Хронический тонзиллит протекает незаметно, обостряясь лишь время от времени под воздействием каких-либо факторов. То есть в организме постоянно присутствует очаг инфекции, отрицательно влияющий на другие органы.

Симптомы тонзиллита

Симптомы острого тонзиллита можно заметить сразу. К ним относятся:

Высокая температура притонзилдите

Основной симптом – сильная боль в горле, этим ангина и отличается от гриппа, ОРВИ и других инфекций. Боль настолько интенсивна, что человеку трудно глотать, принимать пищу, даже просто говорить. И еще один симптом, характеризующий именно гнойную ангину – появление на миндалинах налета или маленьких гнойничков.

Симптомы хронического тонзиллита выражены неярко и человек может даже их не замечать. Обнаруживается болезнь лишь на приеме у врача. Сам же больной может чувствовать лишь иногда возникающую слабую боль в горле, общую слабость, быструю утомляемость. Эти симптомы характерны и для других инфекционных заболеваний, поэтому иногда возникают трудности в постановке диагноза.

Хронический тонзиллит опасен возможными осложнениями, которые поражают чаще всего сердце, почки, суставы.

Лечение тонзиллита

Лечение тонзиллита у взрослых основано на использовании антибиотиков, поскольку болезнь является бактериальной инфекцией. Лекарства следует принимать довольно долгое время, до 10 дней, но курс лечения обязательно должен быть закончен даже при улучшении самочувствия. Иначе возможны рецидивы или переход болезни в хроническую форму.

Если имеется высокая температура, то назначают лекарства для ее снижения и обильное питье. Обязательно надо соблюдать постельный режим. Из еды предпочтительна жидкая пища, которая не будет травмировать больное горло – куриный бульон, жидкие каши.

Прием антибиотиков при тонзиллитеС целью промывания миндалин необходимо полоскать горло. Самыми эффективными для этой цели являются растворы соли, соды, йода, настой ромашки.

Иногда врачи предлагают хирургический путь лечения тонзиллита. Это целесообразно, если человек часто болеет ангиной или есть опасность осложнений со стороны сердца или суставов.

Есть два способа:

  1. Полное удаление миндалин.
  2. Разрушение пораженных тканей холодом, так называемый криометод.

Лечение хронического тонзиллита предполагает, прежде всего, удаление других очагов инфекций. То есть лечение кариозных зубов, гайморита, стоматита. В дальнейшем, лечение ангины у взрослых проходит как обычно – назначаются антибиотики, полоскания, прогревания горла.

Лечение средствами народной медицины

Лечение гнойной ангины у взрослых народными средствами дает положительные результаты, но только в комплексе с лекарствами, которые назначил врач.

Для того чтобы снять боль в горле, применяются различные полоскания. Довольно эффективно лечение соком свеклы. Для этого надо в один стакан свекольного сока добавить столовую ложку уксуса и полученным раствором полоскать горло до исчезновения признаков заболевания.

Можно использовать для этой цели чеснок. Небольшую головку чеснока измельчить, развести в стакане воды и полоскать горло.
Эффективна смесь клюквенного сока с медом.

Известный всем зверобой обладает отличными противовоспалительными свойствами. Его отваром или настойкой также полезно полоскать горло при ангине.

Для полоскания больного горла применяются настои таких трав, как шалфей, ромашка, цветки липы, перечная мята.
Если болезнь только начинается, можно медленно разжевать дольку лимона вместе с цедрой. Лимон обладает бактерицидными свойствами, а эфирные масла, содержащиеся в нем, благотворно влияют на воспаленное горло.

Народные средства при тонзиллитеХорошо помогает прополис, на ночь следует положить его дольку за щеку. Эффективен только качественный прополис, он вызывает жжение и легкое онемение языка.

Существует еще один интересный и быстро помогающий рецепт, однако предназначен он только для взрослых. Смешать красное вино или коньяк, сок лука и мать-и-мачехи в равных пропорциях. Принимать по столовой ложке три раза в день. Быстро приносит облегчение.

В домашних условиях легко проводить ингаляции. В основном для них используются отвары трав – шалфея, эвкалипта, сосновых почек, мать-и-мачехи. Очень эффективными считаются чесночные ингаляции. Для них 100 грамм измельченного чеснока смешивают с литром кипятка. Следует лишь помнить, что ингаляции не проводятся, если есть высокая температура или признаки общей интоксикации организма.

При использовании рецептов народной медицины следует соблюдать осторожность, так как возможны аллергические реакции на тот или иной компонент. И тогда вместо выздоровления ситуация лишь усугубится.

Профилактика тонзиллита

Профилактика тонзиллита заключается в соблюдении гигиены полости рта, носа, помещений, где человек находится. Нужно следить за здоровьем зубов и десен, вовремя лечить их заболевания, чтобы не создавать дополнительных очагов инфекции. Не допускать попадания бактерий в организм, для этого чаще мыть руки.

Для укрепления иммунитета необходимо правильно и сбалансированно питаться. В пище должно быть достаточное количество витаминов и микроэлементов. При хроническом тонзиллите не стоит есть соленую, кислую, перченую пищу, так как она раздражает слизистую оболочку горла. Не рекомендуется употреблять цитрусовые и спиртные напитки.

Закаливающие процедуры тоже укрепляют организм. Например, контрастный душ или хотя бы контрастные ножные ванночки, которые можно делать вечером. Кроме закаливающего эффекта, они хорошо снимают напряжение. Полезны правильно подобранные физкультурные упражнения.

http://www.youtube.com/watch?v=Y7qOFf-Qnd8

Для увеличения периода ремиссии при хроническом тонзиллите следует соблюдать режим труда и отдыха, по возможности избегать стрессов, ограничить нагрузку на работе.

Если есть возможность, стоит посещать морские курорты. Влажный воздух, теплое солнце и морская вода благотворно влияют на профилактику тонзиллита.

Иногда ангина бывает заразной, поэтому лучше ограничить контакты с заболевшим человеком.

lor03.ru

Профилактика ангины у детей и взрослых

Ангина – это опасное вирусное заболевание, способное привести к развитию таких осложнений, как миокардит, ревматизм, хронический тонзиллит и нефрит. В отличие от других болезней? недуг поражает органы гортани, язык, слизистую ротовой полости. Помимо температуры, для него характерны неприятные болевые ощущения, возникающие при глотании, разговоре и приёме пищи. Поэтому заболевание лучше предотвратить, чем спустя некоторое время бороться с его последствиями. В этом случае вам просто необходима профилактика ангины. В чём она заключается? Когда, как и с какого возраста её нужно проводить?

профилактика ангины

Правильное питание – залог здоровья вашего ребёнка

Ещё находясь в животе матери, малыш защищён от болезней её иммунной системой и плацентой. Позднее, после cdjtuj рождения, защитные функции он черпает с молоком мамы. Когда же новорожденное чадо бросает грудь и переходит на полноценное питание, его иммунная система начинает работать самостоятельно, а сам ребёнок - привыкать к окружающей среде. Именно на этом этапе и стоит помочь ему укрепить своё здоровье.

В это время профилактика ангины у детей начинается с правильного питания. Это означает, что в течение года ваш малыш просто обязан получать необходимое для его возраста число микроэлементов, витаминов и минералов. В его ежедневный рацион также необходимо включить следующие продукты:

Кроме того, в весенне-осенний и зимний период детям дополнительно рекомендуется пить витаминные комплексы, приобретённые в аптеке. Также стоит чаще употреблять соки, фруктово-овощные морсы, компоты и кисели. Это лучшая профилактика ангины у детей.

профилактика ангины у детей

Что делать родителям?

Организм взрослого также нуждается в соблюдении норм питания. В профилактических целях им не нужно злоупотреблять жирными, острыми, солёными, мучными и сладкими блюдами. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам и сухофруктам (изюм, курага, чернослив), ешьте продукты, богатые природной клетчаткой. Например, большое её количество находится в грушах.

Вторым важным моментом, который включает в себя профилактика ангины у взрослых, является закаливание. Однако это вовсе не означает, что вам немедленно нужно начинать обливания ледяной водой. Начните делать это поэтапно: сперва снимите обувь и постарайтесь (как минимум неделю) проходить дома без тапок, затем понемногу закаливайте горло, употребляя прохладные напитки, и, конечно, спите при температуре до 18-19 ºС. Скажите «да» контрастному душу, обтираниям и обливаниям прохладной водой.

профилактические мероприятия

Одевайтесь по погоде

Ещё один важный момент: старайтесь и себя, и своего ребёнка одевать правильно. Например, в холодное время года не стоит злоупотреблять тёплыми вещами и чрезмерно кутаться. В противном случае вы и ваш малыш будете потеть в трёх свитерах и двух парах носков.

Такое состояние опасно тем, что увеличивается опасность заражения вирусными заболеваниями. Недаром ведь говорят: «Вспотела спина. Малейший ветерок и здравствуй, простуда». Потому-то так важна профилактика ангины.

К тому же стоит учесть, что теплообмен в детском организме осуществляется гораздо быстрее, чем во взрослом. Поэтому не кутайте малышей и не судите об их состоянии по себе. Ведь если вам холодно в тонком свитере, это вовсе не означает, что и ваш ребёнок испытывает такой же дискомфорт.

Однако и здесь не стоит увлекаться и слишком оголять себя и малыша. Помните о том, что мёрзнущий организм человека расходует энергию, дабы согреться. И тогда-то его защитные функции ослабевают и подвергаются нападению вирусов. Это и есть основные меры профилактики.

профилактика ангины у взрослых

Свежий воздух – путь к успеху

Что может быть полезнее прогулок на улице? В это время происходит закаливание и оздоровление вашего организма. Поэтому чаще бывайте на природе и без колебаний заменяйте поездки транспортом пешими прогулками. Кроме того, следите за состоянием воздуха в вашем жилище.

С приходом холодов частыми гостями наших квартир и офисных помещений становятся разного рода обогреватели. Именно они приводят к пересушиванию воздуха. В итоге наше дыхание усложняется, носоглотка пересыхает, и организм обычно становится наиболее уязвимым к различным простудным и вирусным заболеваниям, включая ангину. Поэтому в свои плановые профилактические мероприятия необходимо включить ежедневное увлажнение воздуха в доме.

Для этого можно купить специализированные увлажнители или воспользоваться народными советами, например, обильно смачивать в течение дня тряпку и класть её на горячую батарею отопления.

В здоровом теле – крепкий дух

Самые лучшие профилактические мероприятия – это занятия спортом и грамотное физическое воспитание. Следовательно, вам и вашему малышу стоит записаться на какую-либо спортивную секцию, например, танцы, йогу или просто заняться вечерними пробежками по улице. Актуальной и очень полезной будет утренняя зарядка. Кстати, её можно выполнять всей семьёй.

И помните! Хотя тренироваться нужно и каждый день, не стоит перенапрягаться и перетруждать мышцы. Достаточно сделать несколько самых простых упражнений, чтобы ваш организм почерпнул из них свою пользу.

основные меры профилактики

Личная гигиена и своевременное лечение

Профилактика ангины не будет действенной, если вы не желаете соблюдать элементарные правила личной гигиены. Это означает, что у вас и ребёнка должны быть персональные зубные щётки, полотенца, мыло и т. д. Научите своего карапуза чаще мыть руки и умываться.

Нелишним будет и вовремя лечить возникшие заболевания ротовой полости, включая стоматиты, кандидозы и даже кариес. Не забывайте о том, что несвоевременно запломбированный зуб станет той брешью, через которую вирусы проникнут в организм.

Кроме того, не дожидаясь негативных последствий, сразу же лечите первые признаки гельминтозов и устраняйте очаги хронических инфекций:

Немного реже профилактика ангины предполагает и оперативное вмешательство, например, при воспалении миндалин (тонзиллиты).

народные средства для профилактики

Целебное полоскание горла

Ещё одним простым, но весьма эффективным методом борьбы с вирусами является полоскание горла с последующим его закаливанием. Для этого нужно приготовить лёгкий солевой раствор (пол чайной ложки поваренной или морской соли на стакан обычной воды) и ежедневно выполнять полоскания, постепенно снижая температуру воды. Кстати, такие процедуры, но с использование тёплого раствора соли, помогут и при первичных симптомах недуга (когда только начинает заболевать горло).

Как не заразиться от заболевшего родственника?

В борьбе с ангиной очень важно соблюдать технику безопасности. В частности, осторожность следует проявлять с уже больным человеком, входящим в ваше окружение (дом, работа, учёба). Для этого необходимо изолировать больного. Например, можно его перевести в другую комнату. Если же сделать это нет возможности, постарайтесь огородить местопребывания такого человека ширмой.

Второе, что необходимо сделать, это воспользоваться марлевой одноразовой повязкой. Но помните, актуальной и действенной она будет всего два часа. Спустя это время повязку нужно заменить. Чаще проветривайте и увлажняйте помещение, где находится больной. Теперь вы знаете, как не заразиться ангиной при наличии уже заболевшего человека рядом с вами.

как не заразиться ангиной

Основные народные средства для профилактики

Свои советы по профилактике ангины предлагает и народная медицина. Например, самый простой способ избежать заболевания - регулярно пить травяной чай. Также в качестве напитка можно использовать и шиповниковый отвар с мёдом. Весной и осенью есть смысл смазывать миндалины особой смесью, приготовленной из мёда и сока алое (из учёта 2:1). Её рекомендуется наносить в течение пяти недель (первые три недели – ежедневно и последующие две – через день).

Ну и, конечно, всегда во время еды ешьте лук и чеснок, лимоны. Это укрепит ваш иммунитет и защитит от вирусных заболеваний.

fb.ru

Похожие статьи